ゲンキ  
地域 : 大阪    年齢 : 67歳
一言 : 
★ランニングは、しばらくお休みにしていましたがまた、走りたくなりましたので、頑張ります          ★ランニングは、しばらくお休みにしていましたがまた、走りたくなりましたので、頑張ります
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 0.0  
10/02 日 0.0  
10/03 月 0.0  
10/04 火 0.0  
10/05 水 0.0  
10/06 木 0.0  
10/07 金 0.0  
10/08 土 0.0  
10/09 日 0.0  
10/10 月 0.0  
10/11 火 0.0  
10/12 水 0.0  
10/13 木 0.0  
10/14 金 0.0  
10/15 土 0.0  
10/16 日 3.5   葛城山登山
片道2時間
昨日のテレビを見てすすきを見に葛城山に登りました。途中は足がガタガタになりましたが、何とか登りました。頂上はススキがとても奇麗でした。
10/17 月 0.0  
10/18 火 0.0  
10/19 水 0.0  
10/20 木 0.0  
10/21 金 0.0  
10/22 土 6.5   額田駅〜生駒山上〜額田駅
往復4時間
昨週の葛城山登山から歩くことに意欲が湧きました。手近な生駒山登山に挑戦しました。
10/23 日 0.0  
10/24 月 0.0  
10/25 火 0.0  
10/26 水 0.0  
10/27 木 0.0  
10/28 金 0.0  
10/29 土 7.5   額田駅〜生駒山上〜平岡駅
昨週に続き生駒山に額田駅から上り、下りは桜広場により平岡神社に参拝して帰りました。
幽霊館から抜け出て来ました。
10/30 日 0.0  
10/31 月 0.0  
走行距離 17.5  km