ゲンキ  
地域 : 大阪    年齢 : 67歳
一言 : 
★ランニングは、しばらくお休みにしていましたがまた、走りたくなりましたので、頑張ります          ★ランニングは、しばらくお休みにしていましたがまた、走りたくなりましたので、頑張ります
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 土 0.0  
5/02 日 0.0  
5/03 月 0.0   大念仏寺の万部おねりを見に行く。
5/04 火 3.0   久宝寺公園まで歩き。2周ジョギング。帰りは歩き。
5/05 水 5.5   ジョギング
長居公園まで歩き、約2周ジョギングする。後は歩き。帰り杭全交差点から自宅までジョギングする。
5/06 木 0.0  
5/07 金 0.0  
5/08 土 0.0  
5/09 日 5.6   ジョギング
37:46(6:41/km)
長居公園まで歩き、2周ジョギングする。後は歩き帰宅する
5/10 月 0.0  
5/11 火 0.0  
5/12 水 0.0  
5/13 木 0.0  
5/14 金 0.0  
5/15 土 0.0  
5/16 日 5.6   ジョギング
39:15
今日は快晴。7時過ぎ家を出て焼く時間。長居公園まで歩く。2周ジョギングする。かなり疲れた。駒川商店街を通り歩いて帰かえる。
5/17 月 0.0  
5/18 火 0.0  
5/19 水 0.0  
5/20 木 0.0  
5/21 金 0.0  
5/22 土 0.0  
5/23 日 0.0  
5/24 月 0.0  
5/25 火 0.0  
5/26 水 0.0  
5/27 木 0.0  
5/28 金 0.0  
5/29 土 5.6   36:45
今日は朝は涼しかったが、医者に行った後、長居公園まで歩き、2周ジョギングをする。高校の陸上の大阪府大会を少し見て帰る。すがすがしい天気です。
5/30 日 0.0  
5/31 月 0.0  
走行距離 25.3  km