ゲンキ  
地域 : 大阪    年齢 : 67歳
一言 : 
★ランニングは、しばらくお休みにしていましたがまた、走りたくなりましたので、頑張ります          ★ランニングは、しばらくお休みにしていましたがまた、走りたくなりましたので、頑張ります
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 0.0   夜、妻と食事に行く。
9/02 日 0.0   朝、女子マラソンをテレビ観戦する。土佐さんの走りに感激!がんばらなくては!
9/03 月 5.2   自宅〜USJ〜自宅
32:12
練習再開。でも調子はもう一つでした。
9/04 火 0.0   夜、友人と飲む。
9/05 水 5.2   自宅〜USJ〜自宅
31:55
全体に足取りが重たい。
9/06 木 5.2   自宅〜USJ〜自宅
32:55
3日続けてのランニングです。今日は足取りが重たかったです。夜、腰背中に重たい痛みを感じる。寝苦しく過ごす
9/07 金 0.0   朝も同じ様に腰背中に重たい痛みを感じるので、病院に行く。診察の結果、腎臓に結石があり大きいので手術することになる。先日からランニングの後に尿に血が混じっていたのをほったらかしにしていたら、この様な結果になりました。18日から入院と手術です。ランニングはしばらくお休みです。
9/08 土 0.0   今日も痛みは強くはならなかったです。助かります。初めての入院ですが、仕事に支障が出ることが不安ですが、迷惑を最小限に出来るように入院までに、調整したいと思っています。やはり元気が一番ですね。
9/09 日 0.0   今日も痛みもなく過ごせました。手術が終わるまではランニングは自重します。
9/10 月 0.0   今日は手術に先立つ造影剤を点滴してのレントゲン撮影検査でした。左の腎臓に結石により造影剤が溜まっているのが判りました。連休の納骨に備えて痛み止めをもらいました。
9/11 火 0.0   今朝は久し振りにすがすがしい朝でした。秋の気配を感じました。腰の鈍痛はありますがたいしたことはありません。
9/12 水 0.0   今日も痛みはあまり感じられません。助かります。
9/13 木 0.0   今日も痛みはあまり感じられません。助かります。
9/14 金 0.0   今日も痛みはあまり感じられません。助かります。
9/15 土 0.0   明日の田舎での納骨に備えて、レンタカーを借りる。
9/16 日 0.0   朝、5時出発、痛み止めも忘れずに。11時から法要と納骨をする。
9/17 月 0.0   夕方、5時過ぎに帰ってくる。
9/18 火 0.0   腎臓結石の手術の為、入院する。正午から1回目の石割。
9/19 水 0.0   今日は、一日様子見となる。お見舞いに来てくれてありがたかった。
9/20 木 0.0   朝、9時30分から2回目の手術(石割)ほぼ割れる。
9/21 金 0.0   お昼過ぎから退院する。夜、痛みがあり坐薬を使う
9/22 土 0.0   夜、痛みがあり坐薬を使う
9/23 日 0.0   一日、家にいる。日中は痛みが少なかった。夜に再び痛みがある。
9/24 月 0.0   なかなか痛みが取れない。それに食後の胸つかえがあり、元気なし。我慢が必要です。
9/25 火 0.0   朝から病院でした。外来手術もうまくいかず、再入院しての手術となりました。
9/26 水 0.0   久し振りに、仕事を一日しました。
9/27 木 0.0   今日から、再入院になります。完治して退院してきます。
9/28 金 0.0   手術はせずに済み、午後退院する
9/29 土 0.0   気晴らしに、奈良若草山に登る。途中から雨になる。約3時時間歩く。
9/30 日 0.0   一日家にいる。雨で運動会が中止になった学校が多かった。
走行距離 15.6  km