月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	5.2	自宅〜ＵＳＪ〜自宅	32：52	５月に入り、初日に走りました。足が重くて、途中で帰ってきました。
5/02 水	0.0			夜に、走る予定をしていましたが、急遽仕事の打ち合わせが入り、練習お休み。
5/03 木	8.2	自宅〜ＵＳＪ１周〜自宅	49：02	連休初日、お天気もよく気持ち良く走り出しましたが、足首が重たく、ジョギングで何とか走りました。
5/04 金	0.0			ＨＰ作成に挑戦するが、思うように行かず苦戦する。今日、１３日（日）の関空マラソンの参加賞が届く。参加者多数で１０キロは２班に分かれるそうです。練習お休み。
5/05 土	8.2	自宅〜ＵＳＪ１周〜自宅	45：49	今日も、足取りが重たかったのでＵＳＪ１週にしました。夕方から妻の妹家族といとこ家族で夕食をする。気分良く飲みすぎました。ビール・ワイン・日本酒など
5/06 日	0.0			朝、起きれず。今日は一日雨模様。午後からお寺さんの月参りの為、家に戻る。その後再び家族の家に行く。
5/07 月	0.0			夜、ＯＢ会の会合に行く。練習お休み。
5/08 火	0.0			夜、家族の元へ行く。練習お休み。
5/09 水	8.2	自宅〜ＵＳＪ１周〜自宅	48:53	連休疲れが残っていますが、久し振りの走りに満足しています。
5/10 木	0.0			今日は、一日雨模様。昨日と打って変って今日は、肌寒い一日でした。練習お休み
5/11 金	7.0	公園周回	45	久し振りに、公園の周回コースを走りました。知り合いの人とも会えました。
5/12 土	0.0			明日は、いよいよ関空マラソン。滑走路を走るのはとても興奮します。明日が楽しみです。
5/13 日	10.0	関西空港第２滑走路	49:47(ＮＥＴ49：07）	滑走路を走ると言う、めったにない企画に４０の都道府県から８０００人以上のランナー参加して行われました。当日はお天気も良く、風も少しありましたが広い滑走路を思いっきり走れたことは、とてもよかったです。初めて友人とも出会い、楽しい大会になりました。
5/14 月	5.2	自宅〜ＵＳＪ〜自宅	29:16	レース翌日ですが、とりあえず走ってみました。疲労感は少なかったです。
5/15 火	0.0			夜、家族の元へ行く。練習お休み。
5/16 水	0.0			さぼり、練習お休み
5/17 木	0.0			夜、友人と飲み会。練習お休み。
5/18 金	0.0			夜、お通夜に行く。練習お休み。
5/19 土	0.0			夜、家族の元へ行く。練習お休み。
5/20 日	11.2	自宅〜ＵＳＪ2周〜自宅	1:06:30	久し振りに、定例コースを走る。初めは足首に痛みを感じていましたが、段々と軽くなり走り終えることが出来ました。
5/21 月	0.0			夜、家族の元へ行く。練習お休み。
5/22 火	0.0			昼間の仕事疲れで、練習休む。
5/23 水	0.0			昼間の仕事疲れで、練習休む。
5/24 木	0.0			夜、家族の元へ行く。練習お休み。
5/25 金	0.0			雨で練習お休み
5/26 土	0.0			夜、妻と食事。練習お休み。
5/27 日	0.0			麒麟獅子マラソンを欠場しました。この頃の疲れを取る為に、寝ることが多かった一日でした。練習お休み
5/28 月	0.0			今日は、いいお天気でしたが夕方から胸痞えがあり、大事をとって練習を休む。
5/29 火	0.0			夜、家族の元へ行く。練習お休み。
5/30 水	0.0			午前中は強い雨で、午後からはあがり疲れました。練習お休み
5/31 木	0.0			夕方になると、ふらつきを感じます。男の更年期かな？慌てず、騒がず楽しく走りたいですね！練習お休み
走行距離	63.2  km