TMランナー  
地域 : 長野    年齢 : 50歳代
一言 : 
小布施に向けて頑張ろう          小布施に向けて頑張ろう          小布施に向けて頑張ろう          小布施に向けて頑張ろう          小布施に向けて頑張ろう          小布施に向けて頑張ろう          小布施に向けて頑張ろう          小布施に向けて頑張ろう
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 16.0  
3/02 月 11.3  
3/03 火 6.0  
3/04 水 12.0  
3/05 木 8.0  
3/06 金 0.0  
3/07 土 12.2  
3/08 日 0.0  
3/09 月 0.0  
3/10 火 13.3  
3/11 水 11.6  
3/12 木 8.3  
3/13 金 10.5  
3/14 土 8.3  
3/15 日 10.0  
3/16 月 6.2  
3/17 火 0.0  
3/18 水 11.5  
3/19 木 0.0  
3/20 金 15.5  
3/21 土 13.0  
3/22 日 10.0   エアロバイク85分 750kカロリー
3/23 月 11.3  
3/24 火 8.3  
3/25 水 0.0  
3/26 木 11.3  
3/27 金 0.0  
3/28 土 12.5  
3/29 日 12.5  
3/30 月 6.0  
3/31 火 0.0  
走行距離 245.6  km