プラス思考で  
地域 : 福島    年齢 : 40代後半
一言 : 
めざせ、フル4時間切り。          めざせ、フル4時間切り。          めざせ、フル4時間切り。          めざせ、フル4時間切り。          めざせ、フル4時間切り。          めざせ、フル4時間切り。          めざせ、フル4時間切り。          めざせ、フル4時間切り。
2008／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 土 0.0  
11/02 日 14.0   自宅周辺
11/03 月 21.0   那須ハーフ
 117
 疲れた。
11/04 火 0.0  
11/05 水 0.0  
11/06 木 0.0  
11/07 金 0.0  
11/08 土 0.0  
11/09 日 0.0  
11/10 月 0.0  
11/11 火 0.0  
11/12 水 0.0  
11/13 木 0.0  
11/14 金 0.0  
11/15 土 0.0   走れず
11/16 日 7.0   自宅周辺
 45
 1kg太った
11/17 月 0.0  
11/18 火 0.0  
11/19 水 0.0  
11/20 木 0.0   雨で休み
11/21 金 11.6   職場周辺
自宅周辺
 32
43
 途中歩き
11/22 土 0.0  
11/23 日 0.0  
11/24 月 0.0  
11/25 火 0.0  
11/26 水 0.0  
11/27 木 0.0  
11/28 金 0.0  
11/29 土 0.0  
11/30 日 0.0  
走行距離 53.6  km