月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	4.6	職場周辺	28
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	15.0	自宅周辺	2時間走
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	7.0	自宅周辺	43
4/15 火	4.6	職場周辺	26
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	14.0	自宅周辺	43 43
4/21 月	0.0
4/22 火	11.6	職場周辺 自宅周辺	29 43
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	4.6	職場周辺	28
4/26 土	0.0
4/27 日	7.0	自宅周辺	44
4/28 月	7.0	自宅周辺	44
4/29 火	10.0	郡山シティマラソン
4/30 水	0.0
走行距離	85.4  km