月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0			札幌出張
12/02 日	0.0			札幌出張
12/03 月	0.0
12/04 火	0.0
12/05 水	7.0	自宅周辺	45	ひさびさ、ゆっくりと
12/06 木	4.6	職場周辺	29
12/07 金	11.6	職場周辺 自宅周辺	30 46	足が重い
12/08 土	7.0	自宅周辺	43	パトカー多い
12/09 日	28.0	自宅周辺 自宅周辺	46 47 45 49	LSD その1　予定の半分で脱水 LSD その2　夜で車少ないも後半遅い
12/10 月	7.0	自宅周辺	42	昨日のLSDの筋肉痛残るも何とか走れた
12/11 火	4.6	職場周辺	29
12/12 水	0.0
12/13 木	0.0			なんだか疲れて休み
12/14 金	7.0	自宅周辺	47	途中で転倒、mp3 player 壊す
12/15 土	7.0	自宅周辺	44	臀部打撲部位が痛む
12/16 日	0.0			仙台出張
12/17 月	0.0			疲れて休み
12/18 火	4.6	職場周辺	28
12/19 水	7.0	自宅周辺	46
12/20 木	0.0
12/21 金	0.0
12/22 土	7.0	自宅周辺	52
12/23 日	7.0	自宅周辺	43
12/24 月	21.0	自宅周辺 自宅周辺 自宅周辺	46 47 42
12/25 火	4.6	職場周辺	29
12/26 水	0.0			なんとなく休み
12/27 木	0.0			年賀状書きで休み
12/28 金	7.0	自宅周辺	44
12/29 土	14.0	自宅周辺 自宅周辺	45 45
12/30 日	0.0
12/31 月	7.0	自宅周辺	51	今年、2回目の雪。初めての大雪
走行距離	163.0  km