なかじー  
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火 0.0  
3/02 水 10.0  
3/03 木 0.0   筋トレ3セット
3/04 金 0.0  
3/05 土 9.0  
3/06 日 0.0  
3/07 月 0.0  
3/08 火 0.0   筋トレ3セット
3/09 水 0.0  
3/10 木 9.0  
3/11 金 0.0  
3/12 土 9.0  
3/13 日 0.0  
3/14 月 0.0  
3/15 火 0.0  
3/16 水 0.0  
3/17 木 0.0  
3/18 金 0.0  
3/19 土 0.0  
3/20 日 0.0  
3/21 月 0.0  
3/22 火 0.0   筋トレ3セット
3/23 水 0.0  
3/24 木 0.0  
3/25 金 0.0  
3/26 土 0.0  
3/27 日 18.0  
3/28 月 9.0  
3/29 火 0.0   筋トレ×2
3/30 水 0.0  
3/31 木 0.0  
走行距離 64.0  km