なかじー  
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 9.0  
2/04 木 9.0  
2/05 金 0.0  
2/06 土 9.0  
2/07 日 0.0  
2/08 月 0.0   筋トレ3セット
2/09 火 0.0   筋トレ3セット
2/10 水 0.0  
2/11 木 11.0   筋トレ3セット
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 9.0   筋トレ3セット
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0   筋トレ2セット
2/17 水 9.0  
2/18 木 9.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 0.0  
2/21 日 0.0  
2/22 月 9.0   筋トレ3セット
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 9.0  
2/27 土 9.0  
2/28 日 0.0  
2/29 月 9.0   筋トレ3セット
走行距離 101.0  km