なかじー  
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0  
5/02 月 0.0  
5/03 火 0.0  
5/04 水 0.0  
5/05 木 0.0  
5/06 金 0.0  
5/07 土 11.0  
5/08 日 9.0  
5/09 月 0.0   筋トレ×3セット
5/10 火 0.0  
5/11 水 0.0  
5/12 木 9.0  
5/13 金 0.0  
5/14 土 0.0  
5/15 日 0.0  
5/16 月 9.0   筋トレ×2セット
5/17 火 0.0  
5/18 水 9.0  
5/19 木 0.0   筋トレ×3セット
5/20 金 0.0  
5/21 土 13.5  
5/22 日 0.0  
5/23 月 9.0  
5/24 火 0.0   筋トレ×3セット
5/25 水 0.0  
5/26 木 0.0  
5/27 金 0.0  
5/28 土 13.0  
5/29 日 0.0  
5/30 月 0.0  
5/31 火 0.0  
走行距離 82.5  km