月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	9.0
1/02 土	0.0
1/03 日	13.0	筋トレ3セット
1/04 月	0.0		テニス
1/05 火	0.0	筋トレ3セット	テニス
1/06 水	13.0
1/07 木	0.0		仕事始め
1/08 金	0.0
1/09 土	9.0
1/10 日	15.0	筋トレ3セット
1/11 月	0.0
1/12 火	0.0	筋トレ3セット	テニス
1/13 水	9.0
1/14 木	0.0
1/15 金	0.0
1/16 土	0.0
1/17 日	0.0
1/18 月	0.0	筋トレ3セット
1/19 火	0.0
1/20 水	0.0
1/21 木	14.0
1/22 金	0.0
1/23 土	0.0
1/24 日	11.0	筋トレ3セット
1/25 月	0.0
1/26 火	0.0
1/27 水	0.0
1/28 木	0.0
1/29 金	0.0
1/30 土	0.0
1/31 日	9.0	筋トレ3セット
走行距離	102.0  km