なかじー  
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0   森本から鮨泉
9/03 木 0.0   筋トレ5×3
9/04 金 0.0  
9/05 土 12.0  
9/06 日 0.0   いいね。納涼会
9/07 月 9.0   筋トレ5×3
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0   筋トレ5×3
9/10 木 12.0  
9/11 金 0.0  
9/12 土 0.0   大阪で同窓会
9/13 日 0.0   大阪
9/14 月 9.0  
9/15 火 0.0   筋トレ5×3
9/16 水 0.0  
9/17 木 0.0   筋トレ5×3
9/18 金 0.0   ウィンザーバーゲン
9/19 土 0.0  
9/20 日 15.0   筋トレ5×3
9/21 月 0.0  
9/22 火 0.0   ライブ
9/23 水 13.0   筋トレ5×3
9/24 木 0.0  
9/25 金 0.0  
9/26 土 9.0  
9/27 日 13.0   筋トレ5×3
9/28 月 0.0   テニス
9/29 火 0.0   筋トレ5×3
9/30 水 9.0  
走行距離 101.0  km