月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	9.0
5/02 土	0.0		鯉寿司
5/03 日	9.0	筋トレ1×3
5/04 月	0.0		day off. BBQ
5/05 火	9.0	筋トレ1×3
5/06 水	9.0
5/07 木	9.0	筋トレ1×3
5/08 金	0.0		バイト
5/09 土	0.0	筋トレ1×3	雨が・・・
5/10 日	0.0		菜々子の買い物で疲れた
5/11 月	13.0	筋トレ2×3
5/12 火	0.0		テニス
5/13 水	0.0		日立飲み会
5/14 木	9.0	筋トレ2×3
5/15 金	0.0		東京胃会
5/16 土	9.0	筋トレ2×3
5/17 日	5.0
5/18 月	9.0	筋トレ2×3
5/19 火	0.0		木村
5/20 水	0.0		部会会議
5/21 木	9.0	筋トレ2×3
5/22 金	0.0
5/23 土	9.0	筋トレ2×3
5/24 日	0.0	緑ヶ丘でテニス	昼ビールでまったり
5/25 月	0.0	スクールで振替テニス
5/26 火	0.0	筋トレ2×3
5/27 水	9.0
5/28 木	0.0	筋トレ3×3
5/29 金	0.0
5/30 土	9.0	筋トレ3×3
5/31 日	0.0		運動会
走行距離	126.0  km