月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	9.0
4/03 金	0.0
4/04 土	9.0
4/05 日	0.0
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0
4/09 木	13.0
4/10 金	0.0
4/11 土	0.0
4/12 日	0.0
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	9.0
4/16 木	9.0
4/17 金	0.0
4/18 土	9.0
4/19 日	5.0
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	9.0
4/26 日	9.0
4/27 月	9.0	筋トレ1×3
4/28 火	5.0
4/29 水	0.0		飲んだ
4/30 木	9.0	筋トレ1×3		スカイツリー。イタリアン食べ放題
走行距離	104.0  km