月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	0.0
3/03 日	0.0
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	0.0
3/08 金	2.0	ジムトレ		マラソンでの膝痛は大分回復。2km走って違和感出て中止。
3/09 土	0.0
3/10 日	0.0
3/11 月	0.0
3/12 火	3.0	ジムトレ		軽くだけど３ｋｍ走れた。違和感は無かった。
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	6.0	ジムトレ		膝に違和感なし。復活したか？
3/17 日	0.0
3/18 月	0.0
3/19 火	8.0	ジムトレ		何と無く違和感あり。焦らずやろう。
3/20 水	0.0
3/21 木	0.0
3/22 金	3.0		ジムトレ
3/23 土	0.0
3/24 日	0.0
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	4.0	ジムトレ
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	0.0
走行距離	26.0  km