なかじー
地域 : 東京
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
ハーフ100分の壁を越える ハーフ100分の壁を越える ハーフ100分の壁を越える ハーフ100分の壁を越える
2013/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 土 | 11.5 | 64'34" 5'56"/km |
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| 6/02 日 | 0.0 | |||
| 6/03 月 | 0.0 | |||
| 6/04 火 | 0.0 | |||
| 6/05 水 | 11.5 | 67'15" 5'44"/km |
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| 6/06 木 | 10.0 | 58'17" 5'56"/km |
||
| 6/07 金 | 0.0 | |||
| 6/08 土 | 8.0 | ジムトレ |
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| 6/09 日 | 0.0 | |||
| 6/10 月 | 0.0 | |||
| 6/11 火 | 0.0 | |||
| 6/12 水 | 12.0 | 75'52" 6'17"/km |
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| 6/13 木 | 0.0 | |||
| 6/14 金 | 10.0 | ジムトレ |
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| 6/15 土 | 0.0 | |||
| 6/16 日 | 0.0 | |||
| 6/17 月 | 0.0 | |||
| 6/18 火 | 0.0 | |||
| 6/19 水 | 12.0 | 75'47" 6'19"/km |
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| 6/20 木 | 0.0 | |||
| 6/21 金 | 0.0 | |||
| 6/22 土 | 0.0 | |||
| 6/23 日 | 0.0 | |||
| 6/24 月 | 0.0 | |||
| 6/25 火 | 0.0 | |||
| 6/26 水 | 0.0 | |||
| 6/27 木 | 0.0 | |||
| 6/28 金 | 0.0 | |||
| 6/29 土 | 0.0 | |||
| 6/30 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 75.0 km | |||