月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	0.0
1/02 水	11.0	皇居ラン
1/03 木	0.0
1/04 金	0.0
1/05 土	20.0	皇居ラン	1'50'01" 5'29/km
1/06 日	0.0
1/07 月	11.0	駒沢公園ランニング	5'44/km
1/08 火	8.0	ジムトレ
1/09 水	21.0	お台場ラン	118'9" 5'37"/km
1/10 木	0.0
1/11 金	0.0
1/12 土	0.0
1/13 日	25.0	皇居ラン	152'16" 6'05"/km
1/14 月	0.0
1/15 火	0.0
1/16 水	8.0	ジムトレ
1/17 木	0.0
1/18 金	0.0
1/19 土	0.0
1/20 日	0.0
1/21 月	16.0		96'51" 6'05"/km
1/22 火	0.0
1/23 水	0.0
1/24 木	0.0
1/25 金	0.0
1/26 土	0.0
1/27 日	0.0
1/28 月	0.0
1/29 火	11.0		68'43" 6'08"/km	東京メトロアプリ
1/30 水	12.0		72'32" 5'42/km	asicsアプリ
1/31 木	7.0
走行距離	150.0  km