月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0
12/02 日	0.0
12/03 月	16.0
12/04 火	8.0
12/05 水	0.0
12/06 木	0.0
12/07 金	13.0	ジムトレ
12/08 土	0.0
12/09 日	0.0
12/10 月	7.0
12/11 火	0.0
12/12 水	11.5		65'00" 5'35"/km
12/13 木	0.0
12/14 金	15.0	ジムトレ
12/15 土	0.0
12/16 日	0.0
12/17 月	0.0
12/18 火	10.0		51'14" 5'25"/km
12/19 水	0.0
12/20 木	0.0
12/21 金	0.0
12/22 土	0.0
12/23 日	8.0
12/24 月	3.0
12/25 火	0.0
12/26 水	12.0
12/27 木	3.0
12/28 金	0.0
12/29 土	7.5
12/30 日	0.0
12/31 月	0.0
走行距離	114.0  km