なかじー
地域 : 東京
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
ハーフ100分の壁を越える ハーフ100分の壁を越える ハーフ100分の壁を越える ハーフ100分の壁を越える
2012/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 木 | 0.0 | |||
3/02 金 | 0.0 | |||
3/03 土 | 16.0 | 90'58" |
549"/km |
|
3/04 日 | 0.0 | |||
3/05 月 | 0.0 | |||
3/06 火 | 7.0 | 37'12 |
5'17"/km |
|
3/07 水 | 0.0 | |||
3/08 木 | 0.0 | |||
3/09 金 | 0.0 | |||
3/10 土 | 0.0 | |||
3/11 日 | 0.0 | |||
3/12 月 | 0.0 | |||
3/13 火 | 7.5 | 39'05" |
5'20"/km |
|
3/14 水 | 10.0 | 56'12" |
5'37"/km |
|
3/15 木 | 0.0 | |||
3/16 金 | 0.0 | |||
3/17 土 | 0.0 | |||
3/18 日 | 10.0 | ベジタブルマラソン |
46'28" |
4'37"/km |
3/19 月 | 0.0 | |||
3/20 火 | 0.0 | |||
3/21 水 | 10.0 | 58'50" |
6'00"/km |
|
3/22 木 | 0.0 | |||
3/23 金 | 0.0 | |||
3/24 土 | 0.0 | |||
3/25 日 | 10.0 | 56'41" |
5'45"/km |
|
3/26 月 | 0.0 | |||
3/27 火 | 7.0 | 38'37 |
5'33"/km |
|
3/28 水 | 0.0 | |||
3/29 木 | 0.0 | |||
3/30 金 | 0.0 | |||
3/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 77.5 km |