なかじー  
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える          ハーフ100分の壁を越える
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 16.0   88'01"
5'31"/km
2/02 木 0.0  
2/03 金 12.0  
2/04 土 0.0  
2/05 日 0.0  
2/06 月 12.0   47'28"
2/07 火 5.0   25'57"
2/08 水 10.0   64'57"
2/09 木 0.0  
2/10 金 0.0  
2/11 土 0.0  
2/12 日 10.0   赤羽マラソン
48'21"
2/13 月 0.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 0.0  
2/19 日 0.0  
2/20 月 0.0  
2/21 火 7.0   初台
39'55"
5'45"/kn
2/22 水 10.0   目黒
58'45"
5'55"/km
2/23 木 0.0  
2/24 金 6.0   nhk
31'58"
5'22"/km
2/25 土 0.0  
2/26 日 20.0   112'55"
5'52"/km
2/27 月 0.0  
2/28 火 7.5   42'02"
5'50"/km
2/29 水 0.0  
走行距離 115.5  km