月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	4.2	ウォーキング
9/02 月	6.8	ウォーキング
9/03 火	5.9	ウォーキング
9/04 水	7.2	ウォーク&ラン
9/05 木	7.9	ウォーク&ラン
9/06 金	5.1	ウォーキング
9/07 土	13.2	鋸山周回		萱峠コースの藪が限界に近くなってきた。この次はもう無理かな。
9/08 日	4.6	おはようマラソン
9/09 月	5.0	ウォーキング
9/10 火	5.6	鋸山往復
9/11 水	3.5	ウォーキング
9/12 木	0.0
9/13 金	5.2	ラン&ウォーク
9/14 土	0.0
9/15 日	7.0	おはようマラソン
9/16 月	8.4	ウォーキング
9/17 火	3.5	ウォーキング
9/18 水	3.3	ウォーキング
9/19 木	0.0
9/20 金	3.1	ジョグ
9/21 土	0.0
9/22 日	4.5	おはようマラソン
9/23 月	0.0
9/24 火	9.6	小倉山
9/25 水	3.7	ウォーキング
9/26 木	3.7	ウォーキング
9/27 金	5.1	ウォーキング
9/28 土	6.1	観鋸台
9/29 日	8.9	花立峠周回
9/30 月	3.9	ウォーキング
走行距離	145.0  km