PIVO
地域 :
年齢 : 35歳
一言 :
一言 :
伊達ハーフマラソン2時間未満! 伊達ハーフマラソン2時間未満! 伊達ハーフマラソン2時間未満! 伊達ハーフマラソン2時間未満!
2003/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 月 | 4.1 | 高砂町1周 |
26:07 |
|
9/02 火 | 0.0 | JIM |
7.5set |
体重71.2kg.体脂肪21.4% |
9/03 水 | 4.1 | 高砂町1周 |
26:28 |
|
9/04 木 | 0.0 | JIM |
8+1set |
体重70.8kg.体脂肪20.3% |
9/05 金 | 4.1 | 高砂町1周 |
26:56 |
|
9/06 土 | 0.0 | |||
9/07 日 | 0.0 | |||
9/08 月 | 0.0 | |||
9/09 火 | 4.1 | 高砂町1周,JIM |
25:57,8set |
|
9/10 水 | 0.0 | |||
9/11 木 | 4.1 | 高砂町1周,JIM |
26:04,7.5set |
|
9/12 金 | 4.1 | 高砂町1周 |
26:58 |
体重71.4kg.体脂肪20.5% |
9/13 土 | 0.0 | |||
9/14 日 | 0.0 | |||
9/15 月 | 0.0 | |||
9/16 火 | 0.0 | |||
9/17 水 | 0.0 | |||
9/18 木 | 0.0 | |||
9/19 金 | 0.0 | |||
9/20 土 | 0.0 | |||
9/21 日 | 10.0 | ニセコマラソン |
56:22 |
羊蹄山が本当に美しかった! |
9/22 月 | 0.0 | |||
9/23 火 | 4.1 | 高砂町1周 |
25:26 |
筋肉痛のなか走る。 |
9/24 水 | 0.0 | JIM |
7.5set |
|
9/25 木 | 0.0 | |||
9/26 金 | 0.0 | |||
9/27 土 | 0.0 | |||
9/28 日 | 0.0 | |||
9/29 月 | 0.0 | |||
9/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 38.7 km |