ひろぶ
地域 :
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
幽霊屋敷から脱出!そしてウォーキングから 幽霊屋敷から脱出!そしてウォーキングから 幽霊屋敷から脱出!そしてウォーキングから 幽霊屋敷から脱出!そしてウォーキングから
2004/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 日 | 0.0 | 用事があり夜遅くなったので走れませんでした |
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8/02 月 | 6.0 | 持続走3kmウォーキング3km |
52:00 |
スタミナ不足 |
8/03 火 | 0.0 | さぼり |
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8/04 水 | 6.0 | 持続走 |
タイム測ってない |
カッパ着て走る こんなことだったら昨日走ればよかった。 |
8/05 木 | 6.0 | 持続走 |
42:00 |
家の周り 風がなくて暑かった |
8/06 金 | 0.0 | 休養日 |
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8/07 土 | 0.0 | さぼり |
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8/08 日 | 6.0 | 持続走 |
41:00 |
家の周り 体が重い |
8/09 月 | 0.0 | 休養日 |
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8/10 火 | 6.0 | 持続走 |
45:00 |
家の周り |
8/11 水 | 6.0 | 持続走 |
43:00 |
家の周り |
8/12 木 | 0.0 | 休養日 |
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8/13 金 | 6.0 | 4kmジョギング2kmウォーキング |
51:00 |
家の周り |
8/14 土 | 0.0 | 休養日 |
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8/15 日 | 6.0 | 持続走 |
41:00 |
家の周り かなり涼しかった |
8/16 月 | 0.0 | さぼり |
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8/17 火 | 0.0 | 休養日 |
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8/18 水 | 6.0 | 持続走 |
45:00 |
家の周り 湿度があって、かなり暑かった |
8/19 木 | 0.0 | さぼり |
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8/20 金 | 6.0 | 持続走 |
45:00 |
家の周り 涼しかった |
8/21 土 | 0.0 | 休養日 |
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8/22 日 | 6.0 | 53:00 |
歩いたり、走ったりした |
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8/23 月 | 0.0 | |||
8/24 火 | 0.0 | |||
8/25 水 | 0.0 | |||
8/26 木 | 0.0 | |||
8/27 金 | 0.0 | |||
8/28 土 | 0.0 | |||
8/29 日 | 0.0 | |||
8/30 月 | 0.0 | |||
8/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 66.0 km |