じんかみ  (トライアスリート)
地域 : 福岡    年齢 : ５０歳代
一言 : 
めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート
2020／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土
 
      
8/02 日
 
      
8/03 月
 
      
8/04 火
 
      
8/05 水
 
      
8/06 木
3.5 R
 昼ラン

8/07 金
 
      
8/08 土
 
      
8/09 日
 
      
8/10 月
 
      
8/11 火
 
      
8/12 水
3.5 R
 昼ラン

8/13 木
 
      
8/14 金
 
      
8/15 土
 
      
8/16 日
5.0 R
 天杯山登山

8/17 月
3.5 R
 昼ラン

8/18 火
3.5 R
 昼ラン

8/19 水
 
      
8/20 木
 
      
8/21 金
3.5 R
 昼ラン

8/22 土
 
      
8/23 日
 
      
8/24 月
3.5 R
 昼ラン

8/25 火
 
      
8/26 水
 
      
8/27 木
 
      
8/28 金
3.5 R
 昼ラン

8/29 土
 
      
8/30 日
 
      
8/31 月
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
29
km
km
km