月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月
6/02 火
6/03 水	3.5 R	昼ラン
6/04 木
6/05 金	3.5 R	昼ラン
6/06 土
6/07 日
6/08 月
6/09 火	4.0 R	昼ラン4
6/10 水	3.5 R	昼ラン3.5
6/11 木
6/12 金	4.0 R	朝ラン4
6/13 土
6/14 日
6/15 月	3.5 R	昼ラン3.5
6/16 火	3.5 R	昼ラン3.5
6/17 水
6/18 木
6/19 金
6/20 土
6/21 日
6/22 月	4.0 R	昼ラン4
6/23 火	3.5 R	昼ラン3.5
6/24 水
6/25 木
6/26 金
6/27 土
6/28 日	4.0 R	朝ラン4
6/29 月
6/30 火
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 37 km km km