じんかみ  (トライアスリート)
地域 : 福岡    年齢 : ５０歳代
一言 : 
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2017／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土
 
      
7/02 日
 
      
7/03 月
 
      
7/04 火
 
      
7/05 水
 
      
7/06 木
 
      
7/07 金
 
      
7/08 土
 
      
7/09 日
 
      
7/10 月
3.0 R


7/11 火
 
      
7/12 水
 
      
7/13 木
4.0 R


7/14 金
 
      
7/15 土
5.0 R
 山登り

7/16 日
 
      
7/17 月
4.0 R


7/18 火
 
      
7/19 水
4.0 R


7/20 木
 
      
7/21 金
 
      
7/22 土
 
      
7/23 日
 
      
7/24 月
 
      
7/25 火
3.0 R


7/26 水
 
      
7/27 木
 
      
7/28 金
 
      
7/29 土
 
      
7/30 日
 
      
7/31 月
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
23
km
km
km