じんかみ  (トライアスリート)
地域 : 福岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火
 
     
9/02 水
 
     
9/03 木
 
     
9/04 金
 
     
9/05 土
 
     
9/06 日
 
     
9/07 月
8.0 R



9/08 火
5.0 R



9/09 水
4.0 R



9/10 木
 
     
9/11 金
5.0 R



9/12 土
 
     
9/13 日
13.0 R



9/14 月
 
     
9/15 火
4.0 R



9/16 水
 
     
9/17 木
 
     
9/18 金
 
     
9/19 土
 
     
9/20 日
 
     
9/21 月
 
     
9/22 火
 
     
9/23 水
 
     
9/24 木
 
     
9/25 金
4.0 R



9/26 土
9.0 R



9/27 日
 
     
9/28 月
 
     
9/29 火
 
     
9/30 水
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
52
km
km
km