月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月
6/02 火
6/03 水	4.0 R
6/04 木
6/05 金	4.0 R
6/06 土	3.0 R
6/07 日
6/08 月	4.0 R
6/09 火	8.0 R
6/10 水	7.0 R
6/11 木
6/12 金	8.0 R
6/13 土	30.0 B
6/14 日
6/15 月	8.0 R
6/16 火	8.0 R
6/17 水	6.0 R	朝ウォーキング
6/18 木	8.0 R
6/19 金	8.0 R
6/20 土	5.0 R	登山
6/21 日
6/22 月	8.0 R
6/23 火	5.0 R	登山
6/24 水	4.0 R
6/25 木	8.0 R
6/26 金	8.0 R
6/27 土
6/28 日	5.0 R	ウォーキング
6/29 月	4.0 R
6/30 火	11.0 R
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 30 134 km km km