じんかみ  (トライアスリート)
地域 : 福岡    年齢 : ５０歳代
一言 : 
めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート
2014／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 水
 
      
1/02 木
 
      
1/03 金
10.4 R


1/04 土
 
      
1/05 日
9.0 R


1/06 月
5.0 R


1/07 火
3.6 R


1/08 水
 
      
1/09 木
 
      
1/10 金
5.0 R


1/11 土
 
      
1/12 日
 
      
1/13 月
10.0 R


1/14 火
 
      
1/15 水
 
      
1/16 木
 
      
1/17 金
 
      
1/18 土
 
      
1/19 日
 
      
1/20 月
 
      
1/21 火
 
      
1/22 水
 
      
1/23 木
3.8 R


1/24 金
3.6 R


1/25 土
 
      
1/26 日
 
      
1/27 月
 
      
1/28 火
 
      
1/29 水
3.6 R


1/30 木
 
      
1/31 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
54
km
km
km