じんかみ  (トライアスリート)
地域 : 福岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火
3.6 R



10/02 水
3.7 R



10/03 木
3.6 R



10/04 金
 
     
10/05 土
 
     
10/06 日
 
     
10/07 月
3.6 R



10/08 火
 
     
10/09 水
3.6 R



10/10 木
 
     
10/11 金
3.6 R



10/12 土
 
     
10/13 日
8.0 R



10/14 月
3.6 R



10/15 火
 
     
10/16 水
 
     
10/17 木
 
     
10/18 金
5.0 R



10/19 土
 
     
10/20 日
8.0 R



10/21 月
3.6 R



10/22 火
3.6 R



10/23 水
 
     
10/24 木
 
     
10/25 金
 
     
10/26 土
 
     
10/27 日
 
     
10/28 月
 
     
10/29 火
 
     
10/30 水
 
     
10/31 木
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
53
km
km
km