じんかみ  (トライアスリート)
地域 : 福岡    年齢 : ５０歳代
一言 : 
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2013／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 日
 
      
12/02 月
 
      
12/03 火
3.6 R


12/04 水
5.0 R


12/05 木
 
      
12/06 金
3.6 R


12/07 土
 
      
12/08 日
 
      
12/09 月
 
      
12/10 火
 
      
12/11 水
 
      
12/12 木
3.6 R


12/13 金
 
      
12/14 土
 
      
12/15 日
 
      
12/16 月
 
      
12/17 火
 
      
12/18 水
 
      
12/19 木
 
      
12/20 金
3.6 R


12/21 土
 
      
12/22 日
 
      
12/23 月
7.5 R


12/24 火
 
      
12/25 水
 
      
12/26 木
 
      
12/27 金
 
      
12/28 土
6.3 R


12/29 日
7.7 R


12/30 月
2.7 R


12/31 火
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
43
km
km
km