じんかみ  (トライアスリート)
地域 : 福岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート          めざせスーパーアスリート
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日
 
     
4/02 月
5.0 R
5hiru


4/03 火
 
     
4/04 水
5.0 R
5hiru


4/05 木
5.0 R
5hiru


4/06 金
 
     
4/07 土
 
     
4/08 日
 
     
4/09 月
5.0 R
5hiru


4/10 火
5.0 R



4/11 水
 
     
4/12 木
5.0 R
5hiru


4/13 金
 
     
4/14 土
 
     
4/15 日
 
     
4/16 月
 
     
4/17 火
5.0 R
5hiru


4/18 水
10.0 R
5hiru
5yuu

4/19 木
 
     
4/20 金
 
     
4/21 土
 
     
4/22 日
5.0 R



4/23 月
 
     
4/24 火
5.0 R



4/25 水
10.0 R
5
5

4/26 木
 
     
4/27 金
 
     
4/28 土
 
     
4/29 日
10.0 R



4/30 月
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
75
km
km
km