月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	3.6 R	2102-3.6km		マルさま、おおやまねこさま、団体戦よろしくお願いします
2/02 水	6.0 R	33-54-6km
2/03 木	11.0 R	2736-5km	3903-6KM
2/04 金	10.0 R	2750-5KM	5KM
2/05 土	6.0 R	3308-5km
2/06 日
2/07 月	9.6 R	2000-3.6km	3439-6KM
2/08 火	9.6 R	1904-3.6	3519-6km
2/09 水	9.6 R	2023-3.6	3738-6KM
2/10 木
2/11 金	0.0 R	風邪でやすみ
2/12 土	0.0 R	風邪でやすみ
2/13 日	0.0 R	風邪でやすみ
2/14 月	0.0 R	風邪でやすみ
2/15 火	0.0 R	風邪でやすみ
2/16 水	8.6 R	2035-3.6km	2920-5km
2/17 木	8.6 R	昼ラン3.6km	3044-5km
2/18 金	0.0 R	かぜでダウン
2/19 土	0.0 R	かぜでダウン
2/20 日	0.0 R	かぜでダウン
2/21 月	0.0 R	かぜでダウン
2/22 火	0.0 R	かぜでダウン
2/23 水	0.0 R	かぜでダウン
2/24 木	0.0 R	かぜでダウン
2/25 金	0.0 R	かぜでダウン
2/26 土	3.6 R	1931-3.6km
2/27 日	0.0 R	かぜでダウン
2/28 月	7.4 R	1401-2.4km2815-5KM	団体戦おつかれさまでした	かぜが長引き目標の半分しか走れず。無念
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 93 km km km