ぴんぐー。  
地域 : 新潟    年齢 : いつのまにか32歳！
一言 : 
気づいたら5キロほど痩せてました。基礎代謝も19歳レベルになっちゃった！子育て万歳！毎日9キロのウエイトをつけて歩いてます！          気づいたら5キロほど痩せてました。基礎代謝も19歳レベルになっちゃった！子育て万歳！毎日9キロのウエイトをつけて歩いてます！
2006／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0  
1/02 月 0.0  
1/03 火 0.0  
1/04 水 0.0  
1/05 木 0.0  
1/06 金 0.0  
1/07 土 0.0  
1/08 日 0.0  
1/09 月 0.0  
1/10 火 0.0  
1/11 水 0.0  
1/12 木 0.0  
1/13 金 8.0   新潟県の体育館トレッドミル
 60分
 歩いて20〜30分のところにある体育館デビューしました。1回の使用料金250円。3ヶ月定期で買うとなんと6,000円！いいかも。久々のトレッド、うれしかった。平日の昼間なのに15人くらいいて活気があるわぁ。
1/14 土 10.0   トレッドミル
 70分
 さっそく3ヶ月定期購入！週末はやはり混んでいる。トレッドが5台しかないので、満席？だった。しばらくステアクライマーでウォーミングアップ。
1/15 日 12.0   トレッドミル
 80分
 今日は絶対昨日より多く走ろうと決めていた。ちょうど目標達成になるころ、アナウンスが入った。「混んでいますので、30分程度でお願いします。」・・・活気がありすぎるのも困るなぁ。今日も20人くらい来ている。
1/16 月 0.0  
1/17 火 0.0  
1/18 水 0.0  
1/19 木 0.0  
1/20 金 12.5   トレッド
 しばらく休んだし、がんばった。
1/21 土 4.0   トレッド
 週末はやはり「アナウンス」が流れてきて、気兼ねで30分以上走れにゃい・・・。
1/22 日 5.0   トレッド
 今日も走ってまもなく「アナウンス」が・・・。（T T）ランニングコースは、週末はほとんど中学生のなんやかやの大会で使用できない。平日にランニングコースデビューしようかなぁ。
1/23 月 14.0   トレッド
 80分
 こんなに走ったの何ヶ月ぶりだろう・・・。うれしー。
1/24 火 4.0   トレッド
 ちょっとだるかった・・・。
1/25 水 0.0   ZZZZZｚｚｚｚｚ・・・・・
1/26 木 14.5   トレッド
 80分
 今度は90分走にチャレンジしよう。
1/27 金 0.0   ぴんぐー夫、風邪をひいちゃいました・・・。
1/28 土 16.0   トレッド
 90分
 たいてい土、日は「30分程度にしてください」とアナウンスあるんだけど、今日はちょうど終わるころにやっとアナウンスがあって、ホッ。今日は更衣室で、初めて、来ている人とお話しした。ちょっとうれしかった。40代くらいの優しい方だった。同じ主婦かなぁー。
1/29 日 0.0   大阪国際を見た。さゆりんさんとボス姐さんってこんな大きな大会に出ているんだ。すごいなぁ。かっこいいなぁ。みやさんもがんばれー。夜はゆずのライブでした！ぴんぐー夫は会社の旅行に重なってしまい、寂しく一人で行くハメに・・・。（T T）それにしても悠仁かっこよすぎ。帰宅してから、ゆずのDVD見ながら一人で赤ワイン飲んで酔っ払いになっていた。酒がうまい！
1/30 月 21.0   体育館ランニングコース5km＋トレッド16km
 120分
 初めて体育館内のランニングコースで走ってみた。平日の昼間なのに4〜5人いてびっくり。
1/31 火 9.0   トレッド
 60分
 夜のチューハイが日課になっている。酒が飲める、飲めるぞ♪酒が飲めるぞ♪♪
走行距離 130.0  km