ぴんぐー。  
地域 : 新潟    年齢 : いつのまにか32歳!
一言 : 
気づいたら5キロほど痩せてました。基礎代謝も19歳レベルになっちゃった!子育て万歳!毎日9キロのウエイトをつけて歩いてます!          気づいたら5キロほど痩せてました。基礎代謝も19歳レベルになっちゃった!子育て万歳!毎日9キロのウエイトをつけて歩いてます!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 8.0   いつものコース
80分
最近少し時間と余力ができてきて、ようやく普通にジョグれるようになってきた。
8/02 火 0.0  
8/03 水 8.0   いつもの
80分
みやさん今日も会いましたね☆
8/04 木 0.0  
8/05 金 5.0   いつもの
60分
あさってMくんの伴走だし・・・。疲れためちゃいけないし・・・。(言い訳)
8/06 土 0.0  
8/07 日 10.0   庄川マラソン
59分
起きたら集合時間でビツクリ。伴走どころかM君は順調だった。さる鬼も出るって!よっしゃ!ランナー誕生!
8/08 月 8.0   いつもの
90分
アトピーが悪化してるぅー・・・。
8/09 火 0.0   しばらくおやすみ☆
8/10 水 0.0  
8/11 木 0.0  
8/12 金 8.0   いつも
80分。
今日はめずらしく足が軽かった。
8/13 土 0.0  
8/14 日 0.0  
8/15 月 0.0  
8/16 火 0.0  
8/17 水 0.0  
8/18 木 0.0  
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 7.0   トレッドミル
60
職場に思いがけず、以前大会で知り合った方が来店された。「○○さん!?」と覚えていてくださって嬉しかった。思い出したようにジムに走りにいった。
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 54.0  km