だん  
地域 : 茨城    年齢 : 気づけば30代
一言 : 
2022.04 2歳0歳娘ズと育休中。3年ぶりに走り出します！          2022.04 2歳0歳娘ズと育休中。3年ぶりに走り出します！          2022.04 2歳0歳娘ズと育休中。3年ぶりに走り出します！          2022.04 2歳0歳娘ズと育休中。3年ぶりに走り出します！
2017／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 43.0   Up少し＋レース
 3:19'34"()
 【松本マラソン】金曜帰りからの左ふくらはぎの肉ってるような嫌な感じのため，スタート前からゴールに一番近づく27～8kmでやめる！って思ってたけど，なぜか完走してしまった！そしてハーフ～30kmまでがタレすぎ(笑)
10/02 月 0.0   お休み
10/03 火 10.0   千波湖3周＋1km
 49'44"67(①5'06"68-②5'01"70-③4'55"94-④5'03"12-⑤5'01"23-⑥4'53"99-⑦4'54"67-⑧5'00"68-⑨4'54"79-⑩4'51"70)
 ゆっくりめ，疲労抜き。残業したため開始20:00～
10/04 水 0.0  
10/05 木 0.0  
10/06 金 0.0  
10/07 土 0.0  
10/08 日 0.0  
10/09 月 0.0  
10/10 火 0.0  
10/11 水 0.0  
10/12 木 0.0  
10/13 金 0.0  
10/14 土 0.0  
10/15 日 0.0  
10/16 月 0.0  
10/17 火 0.0  
10/18 水 0.0  
10/19 木 0.0  
10/20 金 0.0  
10/21 土 0.0  
10/22 日 0.0  
10/23 月 0.0  
10/24 火 0.0  
10/25 水 0.0  
10/26 木 0.0  
10/27 金 0.0  
10/28 土 0.0  
10/29 日 0.0  
10/30 月 0.0  
10/31 火 0.0  
走行距離 53.0  km