月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	2.5	家→亥鼻		朝
2/02 土	8.0	Upjog＋外周3周＋1周＋Downjog	21'40"28(6'38"30-7'18"79-7'43"19)AVE:7'13"42/周 (8'39"89) 6'36"44	大学構内外周,A⇔G号館【午前,合練】 Up11'20"60
2/03 日	0.0
2/04 月	0.0
2/05 火	2.5	jog(亥鼻→家)	14'32"96	【夜】
2/06 水	14.8	jog(家→亥鼻) jog7周＋流し100×3	15'47"49 55'59"53(8'14"34-8'09"08-8'01"99-7'43"53-7'32"37-7'13"24-9'04"98)AVE:7'59"93/周	【朝】 【夜】大学構内外周
2/07 木	2.5	jog(亥鼻→家)	12'35"61	【夜】
2/08 金	2.5	jog(家→亥鼻)	13'30"11	【朝】
2/09 土	8.0
2/10 日	15.0
2/11 月	0.0
2/12 火	2.5			亥鼻→家
2/13 水	2.5			家→亥鼻
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	10.0			22大駅伝@熊谷
2/17 日	0.0
2/18 月	0.0
2/19 火	2.5	jog		亥鼻→家
2/20 水	12.5	jog jog		家→亥鼻 家⇔西千葉グラウンド
2/21 木	2.5	jog		亥鼻→家
2/22 金	2.5	jog		家→亥鼻
2/23 土	8.0	Upjog2000＋3000＋1000＋Downjog		青葉【午前,合練】
2/24 日	15.0	Upjog		石岡つくばね
2/25 月	0.0
2/26 火	2.5	jog		亥鼻→家
2/27 水	2.5	jog	12'34"84	家→亥鼻
2/28 木	0.0
走行距離	118.8  km