だん  
地域 : 茨城    年齢 : 気づけば30代
一言 : 
2022.04 2歳0歳娘ズと育休中。3年ぶりに走り出します！          2022.04 2歳0歳娘ズと育休中。3年ぶりに走り出します！          2022.04 2歳0歳娘ズと育休中。3年ぶりに走り出します！          2022.04 2歳0歳娘ズと育休中。3年ぶりに走り出します！
2012／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0  
8/02 木 0.0  
8/03 金 0.0  
8/04 土 0.0  
8/05 日 0.0  
8/06 月 0.0  
8/07 火 0.0  
8/08 水 0.0  
8/09 木 0.0  
8/10 金 0.0  
8/11 土 0.0  
8/12 日 0.0  
8/13 月 0.0  
8/14 火 0.0  
8/15 水 0.0  
8/16 木 0.0  
8/17 金 0.0  
8/18 土 0.0  
8/19 日 0.0  
8/20 月 0.0  
8/21 火 0.0  
8/22 水 0.0  
8/23 木 0.0  
8/24 金 0.0  
8/25 土 0.0   (1200＋300)×2
 4'01"65(78"27-79"94-83"44)AVE:80"55/400m-(2'03"84)-56"21(15'00"17)-3'58"69(75"46-79"66-83"57)AVE:79"56/400m-(57"58)-58"43(3'54"10)
 Up9'33"85 Down10'02"65
8/26 日 0.0  
8/27 月 0.0  
8/28 火 0.0   Up10'00"14 9'25"85-3'01"62
8/29 水 0.0   16'46"54
8/30 木 0.0   18'33"97(3'35"16-3'45"94-3'43"05-3'46"32-3'43"50)AVE:3'42"79/1000m
 Up15'05"78 Down34'24"30
8/31 金 0.0  
走行距離 0.0  km