だん
地域 : 茨城
年齢 : 気づけば30代
一言 :
一言 :
2022.04 2歳0歳娘ズと育休中。3年ぶりに走り出します！ 2022.04 2歳0歳娘ズと育休中。3年ぶりに走り出します！ 2022.04 2歳0歳娘ズと育休中。3年ぶりに走り出します！ 2022.04 2歳0歳娘ズと育休中。3年ぶりに走り出します！
だん さんの戦績
［結果］
2018/02/18 第14回浜松シティマラソン ハーフ 結果を入力
目標：
2018/02/04 第34回守谷ハーフマラソン ハーフ 結果を入力
目標：
2018/01/28 第66回勝田全国マラソン フル 結果を入力
目標：①タイム→3:00'00"②ネガティブスプリット！
出られるのか不明だけど。
出られるのか不明だけど。
2017/12/17 第12回かさま陶芸の里ハーフマラソン ハーフ 結果を入力
目標：①タイム→1:25'00"②順位→入賞
2017/12/09 県民駅伝 結果を入力
目標：①タイム→11'切り
2017/12/03 三浜駅伝 一般女子の部1位
目標：①順位落とさない②タイム→11'切り
2017/11/23 第30回大田原マラソン 10ｋｍ 女子39歳以下の部1位 39'06"
目標：①順位→1位②タイム→38'00"
第①目標は死守できたものの･･･力がなさ過ぎる。第②目標には全く及ばず。自分ひとりで40分切って走るのすらギリギリな今日この頃。次は駅伝。足引っ張らないようにせねば！
第①目標は死守できたものの･･･力がなさ過ぎる。第②目標には全く及ばず。自分ひとりで40分切って走るのすらギリギリな今日この頃。次は駅伝。足引っ張らないようにせねば！
2017/11/19 銚子さんまマラソン ハーフ 女子39歳以下の部2位(全体3位） 1:28'28"
目標：①タイム→1:25'00"②順位→表彰台
前日に4'/kmちょっとで12kmまで走れてたので，15kmくらいまで楽に4'10"切って行けるかと思ってたら･･･コースが予想以上にタフでした。次のハーフはこの目標切りたい！
前日に4'/kmちょっとで12kmまで走れてたので，15kmくらいまで楽に4'10"切って行けるかと思ってたら･･･コースが予想以上にタフでした。次のハーフはこの目標切りたい！
2015/08/30 2015北海道マラソン フル 女子の部60位 3:17'32"
2015/01/25 勝田全国マラソン フル 女子の部5位 2:53'13"
2015/01/18 千葉マリンマラソン ハーフ 公認女子7位 1:21'54"
2014/06/22 浜名湖マラソン 10km 一般女子の部3位 38'48"
2014/05/11 富士裾野高原マラソン 10km 一般女子の部1位 40'03"
2014/03/30 佐倉朝日健康マラソン フル DNS
2014/02/16 青梅マラソン 30km 大会中止
2014/01/26 第33回大阪国際女子マラソン フル 結果を入力
2014/01/19 第38回サンスポ千葉マリンマラソン ハーフ 結果を入力
2014/01/18 国公立23大学対校駅伝 結果を入力
2014/01/11 市原高滝湖マラソン 5km
2014/01/01 第29回水戸市元旦マラソン 3km 11'48"
11'47"46(3'32"86-3'58"36-4'16"24)AVE:3'55"82/1000m
2013/12/23 松戸陸上競技記録会 3000m 10'41"41
2013/12/15 荒川大学対校駅伝 女子連合チームA 女子の部4位 4区(8km)31'50"
2013/12/14 常陸太田市駅伝 笠松走友会C 一般の部 3区(2.6km)9'33"
2013/12/07 茨城県民駅伝 那珂市チーム 市町村対抗の部 6区(3.03km)11'
2013/12/01 奥多摩渓谷駅伝 チーム理系女子 女子の部2位 1区(3.6km) 13' (区間5位)
2013/11/26 つくばマラソン フル 3:16'03"
3:16'03"51(4'54"92-4'22"32-4'26"02-4'17"88-4'32"95-4'22"29-4'21"13-4'30"14-4'27"12-4'25"35-4'27"37-4'27"07-4'32"48-4'34"86-4'37"72-4'32"53-4'36"69-4'35"21-4'44"36-4'25"87-4'27"55-4'21"48-4'22"93-4'41"47-4'36"84-4'38"43-4'51"33-4'51"15-4'52"15-4'53"68-4'48"41-4'40"49-4'50"43-4'49"82-4'52"78-4'45"47-4'55"15-4'49"17-4'58"96-4'46"44-5'04"09-4'58"39-52"62)
2013/11/10 いわい将門マラソン ハーフ 1:33'01"
1:33'02"39(4'05"30-3'50"63-3'54"24-4'01"97-3'58"04-4'02"23-4'02"74-4'07"73-4'18"66-4'42"57-4'16"54-4'19"48-4'13"33-5'05"68-4'55"79-4'53"57-4'40"46-5'01"33-4'59"61-4'44"54-4'47"95)
2013/08/03 茨城大学千葉大学対校陸上競技定期戦 結果を入力
2013/07/27 第41回北区ナイター 女子3000m 10'49"70(1位) 女子800m2'27"09(4位)
2013/04/21 かすみがうらマラソン 女子10マイル陸連登録の部 1:03'27" 5位
lap:3'50"-3'57"-4'04"-4'05"-4'05"(20'00")-3'54"-3'53"-3'59"-3'47"-3'56"(39'28")-3'57"-3'40"-4'00"-4'09"-3'53"(59'07")-4'20"
Total:1:03'27"
Total:1:03'27"
2013/04/20 千葉県記録会 女子5000m 18'27"
lap:3'37"-3'39"-3'45"-3'46"-3'40"
Total:18'27"
Average:3'41"4/1000m
Total:18'27"
Average:3'41"4/1000m
2013/01/20 第37回千葉マリンマラソン 公認女子ハーフ 4位 1:23'41"
lap:3'37"21-3'45"56-3'42"69-3'46"40-3'44"92-3'46"49-3'50"57-3'54"33-3'53"03-3'54"29(10k37'55"49)-3'53"40-4'01"92-4'01"83-3'56"45-4'03"52-4'03"81-4'11"08-4'24"68-4'25"07-4'18"41(20k1:19'15"66)-3'59"85-25"17
Total:1:23'40"68
Total:1:23'40"68
2012/11/18 第227回日本体育大学長距離競技会 5000m 29組 18'15"34
3'27"64-3'38"91-3'41"55-3'41"77-3'45"08
Total:18'14"95
Average:3'38"99/1000m
Total:18'14"95
Average:3'38"99/1000m
2012/08/28 国公立22大学対校戦＠仙台 結果を入力
2012/08/18 関東甲信越大学体育大会＠小瀬 女子800m
2012/08/17 関東甲信越大学体育大会＠小瀬 女子3000m
2012/08/05 茨城大学千葉大学対校戦＠スポーツセンター 女子800m 女子1500m
2012/07/28 北区ナイター 女子3000m 11'00"37
3'29"25-3'41"42-3'49"36 Total:11'00"03 Average:3'40"01/1000m
2012/07/22 日立記録会 女子1500m 4'47"18
3'09"50-1'37"29 Total:4'46"79
2012/06/10 千葉県スポーツ祭典 女子800m 2'28"01 女子1500m 5'00"61
2012/05/06 日体大長距離競技会 女子5000m 19'48"03
2012/04/28 第2回順天堂大学競技会 女子800m 2'29"76 女子1500m 5'19"62
2012/04/16 かすみがうらマラソン 女子5km 19'05"(総合6位,女子29歳以下3位)
2012/04/15 第2回筑波大学競技会 女子1500m 5'03"46 女子400m 1'08"93
1500lap:78"-2'38"(80")-4'01"(81")-5'03"
2012/03/17 東京女子体育大学土曜競技会 800m 2'33"1 1500m 5'14"6
800:300(51")
1500:300(59")600(1'58")900(3'00")1200(4'12")
スピードがないわけじゃない、筋持久力がない。
腕が振れない。
とりあえず走るしかない。
悔しいので来週リベンジ。
1500:300(59")600(1'58")900(3'00")1200(4'12")
スピードがないわけじゃない、筋持久力がない。
腕が振れない。
とりあえず走るしかない。
悔しいので来週リベンジ。
2012/02/26 石岡つくばねマラソン 女子10km 38'42"(6位)
lap(1kmごと):3'23"84-3'52"35-4'01"62-4'33"39*-3'55"98*-3'12"11*-4'01"63-4'02"45-3'55"58 *は距離不正確
Ave:3'52"28
Total:38'42"79
Ave:3'52"28
Total:38'42"79
2012/01/22 第36回サンスポ千葉マリンマラソン大会 女子10km
2012年初戦にして復帰戦になる予定！その前に荒川か!!
さすがに時間ないのでハーフは断念しましたが、どれだけ体力戻せるか…。
さすがに時間ないのでハーフは断念しましたが、どれだけ体力戻せるか…。
2012/01/15 常陸大宮市駅伝大会 結果を入力
2011/12/24 第12回日本体育大学女子長距離競技会 3000m 10'57"70
クリスマスイブ日体とか素敵だと思う＼(^o^)／という理由にて申込み！茨大合宿行かない分、千葉で走り込むための第一歩。そして2011年レース納め…。帰りに独りで横浜とか放浪したら哀しくなるかなぁ(笑)
3'31"17-3'41"84-3'44"25 Total:10'57"26 AVE:3'39"09/1000m
3'31"17-3'41"84-3'44"25 Total:10'57"26 AVE:3'39"09/1000m
2011/12/18 第12回荒川大学対校駅伝 女子対抗5区5km 19'08"
復帰戦…になるかどうか。もしや人が足りてなかったら走るやもしれません。もし走るなら、去年のインフルランよりまともに走りたい！
アンカー5km走ります！走り始めたばっかで全然心も体もできてないですが…やれるだけのことをします！
アンカー5km走ります！走り始めたばっかで全然心も体もできてないですが…やれるだけのことをします！
2011/05/28 第3回順天堂大学競技会 女子3000mSC 11'14"
2011/05/14 第90回関東学生陸上競技対校選手権大会 女子1部1500m 女子1部10000m 36'05"15
10000(1000毎lap):3'24"45-3'28"25-3'37"05-3'37"02-3'41"00-3'42"49-3'42"29-3'39"51-3'43"81-3'28"91 AVE:3'36"48
Total:36'04"78
Total:36'04"78
2011/04/30 第２回順天堂大学競技会 女子3000m 10'04"81 女子1500m 4'40"06
3000→1000m毎lap:77"94-80"34-82"59-81"78-81"59-82"13-79"81-38"27 Total:10'04"45
2011/04/17 第214回日体大長距離競技会 5000m 17'54"87
2011/04/16 第1回順天堂大学競技会 女子1500m 4'50" 女子800m 2'21"01
2011/02/27 石岡つくばねマラソン 10km女子16歳以上39歳以下 36'03"
3'23"13-3'24"16-3'24"15-3'29"84-3'29"34-3'39"93-3'32"24-3'54"81-3'53"79-3'52"24 Total:36'03"63 Ave:3'36"36/km
2011/01/30 勝田全国マラソン 女子10km39歳以下 36'23"
3'20"32-3'30"56-3'36"23-7'20"45-3'31"32-3'52"04-3'45"01-7'27"17 Total:36'23"10 Ave:3'38"31/km
2011/01/23 千葉マリンマラソン 公認ハーフ女子 1:18'24"(4位)
2010/12/19 荒川河川敷大学対校駅伝 結果を入力
2010/12/18 常陸太田駅伝 結果を入力
2010/12/11 県民駅伝：那珂市 1時間12分53秒(市町村対抗の部8位) 6区一般女子10'12"(区間2位)
2010/12/05 東総駅伝 Cチーム3区
2010/11/28 第1回東大ディスタンスチャレンジ 女子1500M4'47"75 女子1000M3'01"71
2010/11/27 10000m記録挑戦競技会 女子5000M17'02"63
2010/11/14 東海マラソン 女子10km39歳以下
2010/10/24 第211回日体大長距離競技会 女子5000M
2010/09/26 関東大学女子駅伝 1時間54分17秒（18位） 6区(7.8km)27'52"(区間14位)
2010/09/25 国公立22大学対校戦＠三ツ沢 女子5000M 17'46"54(2着)
2010/09/24 国公立22大学対校戦＠三ツ沢 女子1500M予選 5'05"(組1着) 決勝4'46"(3着)
2010/09/12 関東理工系陸上競技大会＠上柚木 女子800M
2010/09/11 関東理工系陸上競技大会＠上柚木 女子3000M
2010/08/29 第50回伊達ももの里ロードレース大会 10km女子高校生以上39歳以下 1位 36'56"(ネット36'54")
2010/08/21 関東陸上競技選手権大会＠熊谷 女子3000MSC 11'00"72(2位)
2010/08/19 第59回関東甲信越大学体育大会＠松本 女子400M予選2組1'04"37(組5着) 女子3000M決勝 10'02"03(1位)
2010/08/07 茨城大学千葉大学対校戦＠笠松 女子800M 2'17"16(2位) 女子1500M 4'35"77(1位)
2010/07/04 茨城県陸上競技選手権 女子800M 予選3組2'21"10(組2着) 決勝2'17"87 4位 女子5000M DNS
2010/07/03 茨城県陸上競技選手権 女子3000MSC 11'04"59 1位
lap(1000毎):3'35"76-3'44"23-3'44"29 AVE:3'41"43/1000m
1年ぶりの自己ベスト♪
笠松での3障も1年ぶり。
2人でのレースでほぼ一人旅でしたが、障害も水濠も今までより向上してる実感がありました。
次は10分台狙いたいです！！
明日は800･･･出ようかな(*^_^*)
1年ぶりの自己ベスト♪
笠松での3障も1年ぶり。
2人でのレースでほぼ一人旅でしたが、障害も水濠も今までより向上してる実感がありました。
次は10分台狙いたいです！！
明日は800･･･出ようかな(*^_^*)
2010/06/26 茨城県陸上競技選手権 女子10000M 37'51"79
lap(400毎):85"6-86"2-84"3-85"9-86"3-86"3-88"5-84"5-88"2-89"9-89"7-91"3-91"0-93"8-95"0-88"0-97"5-96"9-105"9-90"9-95"2-100"5-90"9-95"2-100"5-95"4-95"6-80"6
lap(1000毎):3'33"19-3'34"74-3'35"86-3'40"99-3'45"78-3'54"97-3'56"20-4'03"10-4'03"99-3'43"65 AVE:3'47"25/1000m
ボロボロすぎます･･･。明らかに練習不足です。
テスト終わったし、実習楽になり始めたんで、精進して出直します。夏の対校戦ではもっとまともな走りを･･･。
lap(1000毎):3'33"19-3'34"74-3'35"86-3'40"99-3'45"78-3'54"97-3'56"20-4'03"10-4'03"99-3'43"65 AVE:3'47"25/1000m
ボロボロすぎます･･･。明らかに練習不足です。
テスト終わったし、実習楽になり始めたんで、精進して出直します。夏の対校戦ではもっとまともな走りを･･･。
2010/06/20 日本学生個人選手権 女子3000MSC 11'23"05(5位)
2010/06/05 第94回日本陸上競技選手権 女子3000M障害物 11'22"71(9位)
2010/05/22 第89回関東インカレ＠国立競技場 女子1部800M予選 2'20"30
2010/05/15 第89回関東インカレ＠国立競技場 女子1部1500M予選3組1レーン 4'38"12() 女子1部10000M決勝 36'07"35
2010/05/02 日体大長距離記録会 女子800M 2'22"07(組4着) 女子1500M 4'42"(組1着)
800lap:32"-65"(33")-1'42"(37")-2'22"(40")
1500lap:74"-2'32"(78")-3'48"(76")-4'42"(54")
1500lap:74"-2'32"(78")-3'48"(76")-4'42"(54")
2010/04/18 かすみがうらマラソン 結果を入力
2010/04/17 第2回筑波大学競技会 女子1500M 4'40"17(組2着)
lap:
寒すぎて、天気悪すぎて、初めからモチベーション下がりまくってたのに、まさかの3時間遅れのレース･･･。
いつ始まるのか、もはやわからなかったから、適当すぎるアップ＆緊張感のない待機。
絶対記録出ないと思ったし、大学ワースト更新するんじゃないかと冷や冷やのレースでしたが、いざ走ってみたら予想外にいけました。でもラストばて過ぎｗｗ
水曜で実習終わるんで、そしたらゴールデンウィーク明けまで存分に練習しようと心に誓ったのでした。
寒すぎて、天気悪すぎて、初めからモチベーション下がりまくってたのに、まさかの3時間遅れのレース･･･。
いつ始まるのか、もはやわからなかったから、適当すぎるアップ＆緊張感のない待機。
絶対記録出ないと思ったし、大学ワースト更新するんじゃないかと冷や冷やのレースでしたが、いざ走ってみたら予想外にいけました。でもラストばて過ぎｗｗ
水曜で実習終わるんで、そしたらゴールデンウィーク明けまで存分に練習しようと心に誓ったのでした。
2010/04/04 第10回日立さくらロードレース大会 5km女子39歳以下 1位 17'20"
1km毎lap:3'24"49-3'21"17-3'31"31-3'28"92-3'35"45
TOTAL:17'21"34 AVE:3'28"26/km
奇跡的☆
合宿明けてから、まともな練習を全然していなかったのにもかかわらず、自己ベストでした。去年より14秒速くなった！！
でも、これはまぐれだったのかもしれないので、再来週の霞ヶ浦でこれを上回れるよう、今度はさぼらないで練習したいです…(・・;)
TOTAL:17'21"34 AVE:3'28"26/km
奇跡的☆
合宿明けてから、まともな練習を全然していなかったのにもかかわらず、自己ベストでした。去年より14秒速くなった！！
でも、これはまぐれだったのかもしれないので、再来週の霞ヶ浦でこれを上回れるよう、今度はさぼらないで練習したいです…(・・;)
2010/03/21 楮川ダム駅伝 3区2.37km 8'05"区間1位
去年より5秒遅くなりました(>_<)
宣言タイム＋10秒かかってしまいました(T_T)
でもチームは3位だったから･･･。
宣言タイム＋10秒かかってしまいました(T_T)
でもチームは3位だったから･･･。
2010/03/20 第8回順天堂大学競技会 女子800M 2'23"74 組2着 女子1500M 4'44"07 組1着
うーん･･･。
去年の同じ順大競技会より800も1500もだめですね。
あの強すぎる風と合宿の疲れのせいだと信じたいのですが･･･(>_<)
あとは体を絞ってスピードに対応できるようにならねば！！
去年の同じ順大競技会より800も1500もだめですね。
あの強すぎる風と合宿の疲れのせいだと信じたいのですが･･･(>_<)
あとは体を絞ってスピードに対応できるようにならねば！！
2010/03/14 藍のまち羽生さわやかマラソン 10km女子39歳以下 1位 37'
2010/02/21 石岡つくばねマラソン 女子10km16歳以上39歳以下 1位35'59"
去年も出た大会♪そしてロード10kmの自己ベストを出したコース！！今年も狙います☆
1km毎lap:3'28"29-3'34"13-3'40"58-3'39"71-7'17"78(5km地点が見つからなかった)-3'35"24-3'37"04-3'35"92-3'29"57
勝マラに引き続き36分！と思いきやギリギリ切ってました♪
最近,前半で抑えてるつもりはないのに伸びなくて諦めかけて走りながらも,後半予想外に走れて,なかなかいいタイムが出せることが多い気がします。
あと,今日は体が重かった･･･。今年になってからのレースを振り返ると,軽いよりは重いほうが走れてるっていう謎な結果･･･。
でも,そろそろトラックに向けてちゃんと体を絞り始めたいと思います。
自己ベストまであと数秒だったのが悔しいけど･･･10kmとはしばらくお別れかな(*^_^*)
1km毎lap:3'28"29-3'34"13-3'40"58-3'39"71-7'17"78(5km地点が見つからなかった)-3'35"24-3'37"04-3'35"92-3'29"57
勝マラに引き続き36分！と思いきやギリギリ切ってました♪
最近,前半で抑えてるつもりはないのに伸びなくて諦めかけて走りながらも,後半予想外に走れて,なかなかいいタイムが出せることが多い気がします。
あと,今日は体が重かった･･･。今年になってからのレースを振り返ると,軽いよりは重いほうが走れてるっていう謎な結果･･･。
でも,そろそろトラックに向けてちゃんと体を絞り始めたいと思います。
自己ベストまであと数秒だったのが悔しいけど･･･10kmとはしばらくお別れかな(*^_^*)
2010/01/31 勝田全国マラソン 女子10km39歳以下 3位36'00"
テスト勉強忙しいけど…。せっかくわざわざ帰省して走るんだから,夢の35分台を再び狙います!あのコース出るメンバー的にも狙えるはず☆
1km毎lap:3'26"37-3'40"10-3'39"53-7'30"47(4km地点がみつからなかった)-3'30"05-3'41"14-3'29"60-3'28"79-3'33"85
TOTAL:35'59"90
36分ぴったりでした！最近キリがいいタイムが続いてる～♪
そしてまさか3位になるとは思ってませんでした。高校生でも5位っていう。実業団の方々3人しか出てなかったから…。ラスト1kmでどうしても負けられない高校生がいて、頑張って抜いたらもう一人高校生を捉えられたっていう…ね。5kmの通過的には36分切るのは絶望的だと思ったのに、後半の追い風に押されてラスト3kmとか10分半の勢いだったのですね。とりあえず、公認10kmの自己ベストです。欲を言えば36分切りたかったです。あと1秒…。
そして、多くの知り合いがフルマラソンに出場してて、私もフル走りたい！って思いました。まあ、ちゃんと練習積んでそれなりのタイムで走れる自信がつかない限り走らないつもりですが…。
やっぱり初フル走るなら勝マラかな。そんな1月の終わりでした。
1km毎lap:3'26"37-3'40"10-3'39"53-7'30"47(4km地点がみつからなかった)-3'30"05-3'41"14-3'29"60-3'28"79-3'33"85
TOTAL:35'59"90
36分ぴったりでした！最近キリがいいタイムが続いてる～♪
そしてまさか3位になるとは思ってませんでした。高校生でも5位っていう。実業団の方々3人しか出てなかったから…。ラスト1kmでどうしても負けられない高校生がいて、頑張って抜いたらもう一人高校生を捉えられたっていう…ね。5kmの通過的には36分切るのは絶望的だと思ったのに、後半の追い風に押されてラスト3kmとか10分半の勢いだったのですね。とりあえず、公認10kmの自己ベストです。欲を言えば36分切りたかったです。あと1秒…。
そして、多くの知り合いがフルマラソンに出場してて、私もフル走りたい！って思いました。まあ、ちゃんと練習積んでそれなりのタイムで走れる自信がつかない限り走らないつもりですが…。
やっぱり初フル走るなら勝マラかな。そんな1月の終わりでした。
2010/01/24 千葉マリンマラソン＠マリンスタジアム 公認女子ハーフ 6位1:19'30"
人生２回目ハーフ☆去年よりどれだけタイムを縮められるか…ただそれだけを楽しみに走ります♪
1km毎lap:3'27"28-3'37"59-3'33"20-3'38"59-3'40"09-3'39"68-3'43"37-3'43"35-3'43"54-3'44"65-3'44"43-3'48"45-3'51"63-3'49"55-3'59"19-3'49"86-3'57"41-3'56"65-3'56"65-3'59"25-3'43"52-21"55
TOTAL:1:19'29"48
きつかった…。前半,東海の10kmを超えるいい感じのペースで突っ込み,このままいったら自己ベスト1分ぐらい更新できてしまう!的な勢いでした｡が,ハーフは甘くありませんでした(>_<)10km手前でちばりく男子に抜かれ,その後おばさま(？)二人に抜かれたことで気持ち的にも切れてしまい,誰かについて走るのも辛く感じ,ｷﾛ4'に達しないギリギリのところでの惰性的な走りをしてしまいました｡結果的に自己ベストは30秒近く更新できたけれど,内容的にはまだまだな走りだったと思います｡
でも!今日の走りでやっぱり10kmは36分台でなら走れるという自信も取り戻したので,来週の勝マラでは,公認記録で35分台出せるように頑張りたいと思います♪
1km毎lap:3'27"28-3'37"59-3'33"20-3'38"59-3'40"09-3'39"68-3'43"37-3'43"35-3'43"54-3'44"65-3'44"43-3'48"45-3'51"63-3'49"55-3'59"19-3'49"86-3'57"41-3'56"65-3'56"65-3'59"25-3'43"52-21"55
TOTAL:1:19'29"48
きつかった…。前半,東海の10kmを超えるいい感じのペースで突っ込み,このままいったら自己ベスト1分ぐらい更新できてしまう!的な勢いでした｡が,ハーフは甘くありませんでした(>_<)10km手前でちばりく男子に抜かれ,その後おばさま(？)二人に抜かれたことで気持ち的にも切れてしまい,誰かについて走るのも辛く感じ,ｷﾛ4'に達しないギリギリのところでの惰性的な走りをしてしまいました｡結果的に自己ベストは30秒近く更新できたけれど,内容的にはまだまだな走りだったと思います｡
でも!今日の走りでやっぱり10kmは36分台でなら走れるという自信も取り戻したので,来週の勝マラでは,公認記録で35分台出せるように頑張りたいと思います♪
2010/01/11 東海村新春マラソン＠笠松 女子10km39歳以下
３年ぶりに出ます！あのコース苦手なんだけど･･･。しかもハーフなくなったから10km人多そう(＠_＠;)
あ！あとさり気に今年初レースなんで,足の調子はよろしくないけどまた自己ベスト狙います♪
1000毎lap(かなりずれあり):3'47"03-3'19"94-3'37"66-3'41"61-3'47"12-3'55"02-3'40"63-3'55"67-3'11"01-4'29"77
TOTAL:37'25"46 AVE:3'44"54/1000m
やっぱりベストなんて狙える状態じゃありませんでした。
まぁありえないほど寒かったし,ここ数日でものすごい疲れたまってたし,何より2日前に着物で半日過ごしたことによる腹筋周辺への負担が響いてた気がします。そして距離表示がよくわからなかったからペースがうまくつかめなかった…。
いろいろ不満はありますが,今年最初の10kmが今年最低記録の10kmにできるようにこれから時間短縮頑張っていきたいです。
何より干しいもゲットできたからそれだけで十分。
あ！あとさり気に今年初レースなんで,足の調子はよろしくないけどまた自己ベスト狙います♪
1000毎lap(かなりずれあり):3'47"03-3'19"94-3'37"66-3'41"61-3'47"12-3'55"02-3'40"63-3'55"67-3'11"01-4'29"77
TOTAL:37'25"46 AVE:3'44"54/1000m
やっぱりベストなんて狙える状態じゃありませんでした。
まぁありえないほど寒かったし,ここ数日でものすごい疲れたまってたし,何より2日前に着物で半日過ごしたことによる腹筋周辺への負担が響いてた気がします。そして距離表示がよくわからなかったからペースがうまくつかめなかった…。
いろいろ不満はありますが,今年最初の10kmが今年最低記録の10kmにできるようにこれから時間短縮頑張っていきたいです。
何より干しいもゲットできたからそれだけで十分。
2009/12/20 荒川駅伝＠荒川河川敷(10-3-8-8-5km) 千葉大2:07'41"(優勝) 1区10km 35'55"(女子区間1位)
1区10km走ります♪10km久々すぎるのでﾍﾟｰｽ感覚とか分からないし,今日は寒くて河川敷は風が強く吹くらしいのですが，バテバテになってもめげずに走り切りたいです。走り終わったらスイパラが待っている！！
1km毎lap:3'28"49-3'32"25-3'35"38-3'34"81-3'34"69-3'38"66-3'40"46-3'40"07-3'40"63-3'31"07
TOTAL:35'56"51 AVE:3'35"65/1km
1km毎lap:3'28"49-3'32"25-3'35"38-3'34"81-3'34"69-3'38"66-3'40"46-3'40"07-3'40"63-3'31"07
TOTAL:35'56"51 AVE:3'35"65/1km
2009/11/22 22大学対校駅伝競走大会＠昭和記念公園(5.1-3.0-2.3-5.2km) 千葉大56'02"(2位) 4区5.2km 18'26"(区間1位)
1区17'41"-2区11'16"-3区8'39"-4区18'26"
4区18'26"-1000毎lap:3'05"-3'39"-3'41"-3'42"-4'18"
最初の1000は50m位ずれてたらしい…。
前日の夜から,前腿に違和感→Upで痛みを感じる中のレース｡走ってるときは痛みを忘れられました｡
正直,自分の為だけに走るわけじゃないから,プレッシャーはあったよね…｡しかも2位とちょうどいい感じの差で襷渡されたし｡
去年3位,今年2位って来てるから,来年は…もっと上を狙うしかない☆
ちなみに,自分の区間のタイム的には去年より30秒以上伸びたけど,この距離表示が正しいならまだまだ遅いわ…｡
4区18'26"-1000毎lap:3'05"-3'39"-3'41"-3'42"-4'18"
最初の1000は50m位ずれてたらしい…。
前日の夜から,前腿に違和感→Upで痛みを感じる中のレース｡走ってるときは痛みを忘れられました｡
正直,自分の為だけに走るわけじゃないから,プレッシャーはあったよね…｡しかも2位とちょうどいい感じの差で襷渡されたし｡
去年3位,今年2位って来てるから,来年は…もっと上を狙うしかない☆
ちなみに,自分の区間のタイム的には去年より30秒以上伸びたけど,この距離表示が正しいならまだまだ遅いわ…｡
2009/11/07 日体大長距離競技会＠健志台 3000M 9'53"88(組1着)
25日出れなかった時の保険の為にエントリー。正直遠くて行きたくないけど…。せっかくだから出ようかな(・・;)
ってか出ます！走ります！！
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
lap:1000毎:3'18"37-6'35"30(3'16"93)-9'53"50(3'18"20)
400毎:79"36-81"10-76"44-79"14-79"26-79"93-79"63-38"64
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
2度目の9分台でした☆
自己ベストな上に,10000の関カレ標準が切れました!(^^)!
大祭であまり練習が積めていない＆風邪気味だった割には走れた感じです。
レースとしては,最初から最後までほぼイーブンペースで走り続けられたので,すごく走りやすかったです♪2組目じゃなくてよかった…(・_・;)
もっと距離踏んで,スピードも付けて,今度は5000の関カレ標準が切りたい…。
でもしばらくは3000とお別れしよう。
まずはダイエットから始めないと…(笑)
ってか出ます！走ります！！
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
lap:1000毎:3'18"37-6'35"30(3'16"93)-9'53"50(3'18"20)
400毎:79"36-81"10-76"44-79"14-79"26-79"93-79"63-38"64
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
2度目の9分台でした☆
自己ベストな上に,10000の関カレ標準が切れました!(^^)!
大祭であまり練習が積めていない＆風邪気味だった割には走れた感じです。
レースとしては,最初から最後までほぼイーブンペースで走り続けられたので,すごく走りやすかったです♪2組目じゃなくてよかった…(・_・;)
もっと距離踏んで,スピードも付けて,今度は5000の関カレ標準が切りたい…。
でもしばらくは3000とお別れしよう。
まずはダイエットから始めないと…(笑)
2009/10/25 県記録会＠笠松 3000M12:15～
出るの？出ないのか？不明…。
出ないのね…。ってか申し込んですらなかったのね…(；一_一)
出ないのね…。ってか申し込んですらなかったのね…(；一_一)
2009/10/03 第1回順大長距離競技会＠順天堂大学さくらキャンパス陸上競技場 5000M 17'27"55(5着)
目標→まだ長い距離の走り込みを全然やってない中の5000ですが,夏の中距離練が長距離の走りに少しでも生かせたらな…と。
今年になって自己ベストが更新できてないのが5000だけなんで,できれば3年ぶりに自己ベストを更新したいかも☆
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
400毎lap(1000毎split)78"48-78"75-(3'17"81)-81"18-79"65-80"66(6'38"72)-82"79-84"61-(10'09"64)-87"07-87"99-89"64(13'50"82)-88"88-127"45(17'27"15)
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
自己ベスト♪高校生2人と,順大生と計5人で走って,最初は引っ張ってもらえたけど,途中から離されて一人旅｡
きっと夏の貯金のおかげで走れたけど,長距離はこれからが本番なんで,まだまだ伸ばせるように頑張ります!!
今年になって自己ベストが更新できてないのが5000だけなんで,できれば3年ぶりに自己ベストを更新したいかも☆
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
400毎lap(1000毎split)78"48-78"75-(3'17"81)-81"18-79"65-80"66(6'38"72)-82"79-84"61-(10'09"64)-87"07-87"99-89"64(13'50"82)-88"88-127"45(17'27"15)
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
自己ベスト♪高校生2人と,順大生と計5人で走って,最初は引っ張ってもらえたけど,途中から離されて一人旅｡
きっと夏の貯金のおかげで走れたけど,長距離はこれからが本番なんで,まだまだ伸ばせるように頑張ります!!
2009/09/21 国公立22大学対校戦＠天台 800M決 2'19"99(6位)
目標→もう一回自己ベストを更新☆
最後の200の粘り＆腕振りを意識した走り!!
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
やっぱりそんなに甘くなかった(>_<)
でも400突っ込みすぎ＆3日目の疲れた状況の中で20秒切れたのはまたまたプラスでした。次800走るのはいつのことになるのか分からないけれど,昨日の走りの感触を忘れないでいきたいです。
800をこれ以上速く走るためにはスプリント力がまだまだ足りないと言われたので,冬期は距離を伸ばすのと同時にスピード強化も視野に入れて,腕振り矯正とともに取り組んでいきたいと思います。
最後の200の粘り＆腕振りを意識した走り!!
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
やっぱりそんなに甘くなかった(>_<)
でも400突っ込みすぎ＆3日目の疲れた状況の中で20秒切れたのはまたまたプラスでした。次800走るのはいつのことになるのか分からないけれど,昨日の走りの感触を忘れないでいきたいです。
800をこれ以上速く走るためにはスプリント力がまだまだ足りないと言われたので,冬期は距離を伸ばすのと同時にスピード強化も視野に入れて,腕振り矯正とともに取り組んでいきたいと思います。
2009/09/20 国公立22大学対校戦＠天台 800M予 2'16"64(組3着)q
目標→とりあえず関カレ標準!
そして決勝に残ること!!
そしてそして自己ベスト!!!
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
念願の5年ぶり自己ベストを達成☆
ラスト200で粘り切れました♪
マイル走って疲れたけど,明日の決勝でまたベストが更新できるように,波に乗っているうちに狙えるものは狙わないと!
そして決勝に残ること!!
そしてそして自己ベスト!!!
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
念願の5年ぶり自己ベストを達成☆
ラスト200で粘り切れました♪
マイル走って疲れたけど,明日の決勝でまたベストが更新できるように,波に乗っているうちに狙えるものは狙わないと!
2009/09/19 国公立22大学対校戦＠天台 1500M予5'00"40(組2着)Q 決4'44"36(1位)
目標→自己ベスト☆ってか,4分35秒ぐらい出したい!
で,できる限りの点数貢献を!!
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
記録に関してはもうどうしようもない…。
大学ぐるみで勝負に徹するレースになってしまいました。そしてラストで二人で戦うことになろうとは(汗)
やっぱり記録を狙うなら入りからしっかり考えなきゃいけないし,勝負とか点数とか気にする必要のない記録会のほうが向いてるらしいね(笑)
とりあえず,レース内容は不本意ながら順位と点数貢献度は満点なんで,明日につなげればよいかな。
講習会でご褒美に本まで頂いちゃったし(*^^)v
で,できる限りの点数貢献を!!
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
記録に関してはもうどうしようもない…。
大学ぐるみで勝負に徹するレースになってしまいました。そしてラストで二人で戦うことになろうとは(汗)
やっぱり記録を狙うなら入りからしっかり考えなきゃいけないし,勝負とか点数とか気にする必要のない記録会のほうが向いてるらしいね(笑)
とりあえず,レース内容は不本意ながら順位と点数貢献度は満点なんで,明日につなげればよいかな。
講習会でご褒美に本まで頂いちゃったし(*^^)v
2009/09/13 関東理工系＠鴻巣 800M 予2'27"(組1着) 決2'19"77(1位)
2009/09/12 関東理工系＠鴻巣 3000M 10'21"(2位)
1000毎lap:3'21"61-3'23"71-3'35"74 TOTAL:10'21"06 AVE:3'27"02/1000m
2009/08/26 第58回関東甲信越大学体育大会＠等々力 800M 予選2'18"62(組4着) 決勝2'19"86(4位)
目標→2'17"台＆決勝に残る!!
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
予選2＋2だったけど組4着とか危なすぎる(・・;)ってか,2組目がかなりうらやましかった｡でもまた大学ベストが更新できました♪関カレ標準までももう少し!!理工系と22大では18秒切りたい(>_<)
決勝とか足動かなかったけど,ビデオで見たら,競る人がいないと逆に走りは落ち着くらしい｡
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
予選2＋2だったけど組4着とか危なすぎる(・・;)ってか,2組目がかなりうらやましかった｡でもまた大学ベストが更新できました♪関カレ標準までももう少し!!理工系と22大では18秒切りたい(>_<)
決勝とか足動かなかったけど,ビデオで見たら,競る人がいないと逆に走りは落ち着くらしい｡
2009/08/25 第58回関東甲信越大学体育大会＠等々力 3000M 9'56"14(1位)
目標→10'10"切り!!自己ベスト出す＆表彰台☆
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
1000毎lap:3'13"85-3'24"23-3'17"62 AVE:3'18"56
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
目標を大幅に上回る結果でした。10分切れるとは思ってなかった。しかも,表彰台の真ん中に上れるなんてさらに思ってなかった。
明日はどうなる事やら…。とりあえず自己ベストが出せればいいけど。
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
1000毎lap:3'13"85-3'24"23-3'17"62 AVE:3'18"56
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
目標を大幅に上回る結果でした。10分切れるとは思ってなかった。しかも,表彰台の真ん中に上れるなんてさらに思ってなかった。
明日はどうなる事やら…。とりあえず自己ベストが出せればいいけど。
2009/08/21 関東選手権＠天台 3000MSC 11'17"35(1着)
LAP:3'34"52-3'39"84-4'02"74 AVE:3'45"70
ラスト1000･･･(＠_＠;)
競り合う相手がいなかったのもあったけど,脚上がらなくなってた。でも,今回は水濠の飛び越え技術がかなり向上したし,2000まではいい走りができたと自分では感じてるのだけど･･･。
記録はまだまだなんで,もっと障害のない3000がばてずに走れるようにならなきゃだな。
ラスト1000･･･(＠_＠;)
競り合う相手がいなかったのもあったけど,脚上がらなくなってた。でも,今回は水濠の飛び越え技術がかなり向上したし,2000まではいい走りができたと自分では感じてるのだけど･･･。
記録はまだまだなんで,もっと障害のない3000がばてずに走れるようにならなきゃだな。
2009/08/08 茨城大学千葉大学対校戦＠笠松 800M 2'19"55 2位 1500M 4'40"68 2位
800LAP:32"-66"(34")-1'42"(36")-2'19"(37")
1500LAP:
800は大学初2分20秒切りが達成できました♪この調子で夏のうちに5年ぶりの自己ベスト更新を目指そう!!
1500は気持ちで負けた不本意レースでした。最初から自分で引っ張ろうとしなかったことが最大の敗因です。記録も最近の調子を考えるとぜんぜんだめだめな感じで･･･。次に1500走るのは22大戦なんでそのときにはぜひとも自己ベストを狙いたいものです。
1500LAP:
800は大学初2分20秒切りが達成できました♪この調子で夏のうちに5年ぶりの自己ベスト更新を目指そう!!
1500は気持ちで負けた不本意レースでした。最初から自分で引っ張ろうとしなかったことが最大の敗因です。記録も最近の調子を考えるとぜんぜんだめだめな感じで･･･。次に1500走るのは22大戦なんでそのときにはぜひとも自己ベストを狙いたいものです。
2009/07/05 茨城県選手権＠笠松 女子800M DNS
昨日のレースが終わってからどうも違和感のあった膝が歩くのもままならないほどに悪化したので泣く泣く棄権・・・。
800走りたかった(>_<;)
800走りたかった(>_<;)
2009/07/04 茨城県選手権＠笠松 女子3000MSC 11'13"17(1着)
2009/06/27 茨城県選手権＠笠松 女子10000M 36'49"38(7着)
1周毎lap:82"4-85"2-86"6-87"6-87"4-87"0-86"8-87"2-88"7-88"0-87"4-87"1-87"1-88"5-87"9-89"6-93"4-91"8-91"6-94"7-92"6-93"2-91"2-86"9-80"6
1000毎lap:3'30"44-3'38"30-3'37"64-3'40"00-3'38"18-3'39"55-3'48"15-3'52"81-3'51"18-3'32"79 AVE:3'40"90
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
1000毎lap:3'30"44-3'38"30-3'37"64-3'40"00-3'38"18-3'39"55-3'48"15-3'52"81-3'51"18-3'32"79 AVE:3'40"90
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
2009/06/14 日立記録会 新たな挑戦
11'34"09
2回も転んだけど･･･。
2回も転んだけど･･･。
2009/06/06 第3回順天堂大学競技会 800M2'21"38 5000M18'09"9
800:
5000lap(400毎):83"55-81"80-83"16-84"84-85"49-88"20-89"04-88"62-91"78-92"27-91"66-88"86-40"50 TOTAL:18'09"77
5000lap(400毎):83"55-81"80-83"16-84"84-85"49-88"20-89"04-88"62-91"78-92"27-91"66-88"86-40"50 TOTAL:18'09"77
2009/05/16 第88回関東インカレ＠国立競技場 1500M 4'38"09
72"-2'27"-3'42"-56"
自己ベスト♪
内容はいまいちだったし,順位的にも納得いかないし,先週の土曜の調子からすると全然ダメダメな走りだったけど,大学入ってからのトラックでは一番まともなレースだったと思われ・・・。
自己ベストも出たし,夏にまた頑張ろう!!
1500とはしばらくお別れ～
自己ベスト♪
内容はいまいちだったし,順位的にも納得いかないし,先週の土曜の調子からすると全然ダメダメな走りだったけど,大学入ってからのトラックでは一番まともなレースだったと思われ・・・。
自己ベストも出たし,夏にまた頑張ろう!!
1500とはしばらくお別れ～
2009/05/02 第2回順天堂大学競技会 800M 2'21"68 3000M 10'25"14
2009/04/19 かすみがうらマラソン 女子5km 1位17'31"
距離表示がずれ過ぎてて焦った～(・・;)
そして後半バテバテ(+o+)
でもiPodもらえたのははっぴー♪
そして後半バテバテ(+o+)
でもiPodもらえたのははっぴー♪
2009/04/18 第2回筑波大競技会 1500M 1組2着4'42"
2009/04/12 第1回順天堂大学競技会 1500M DNS
走らない代わりに,自転車で順大まで行ったのでした～♪
2009/04/05 日立さくらロードレース 5km女子39歳以下 17'34" 1位
3'28"99-3'18"94-3'37"25-3'30"17-3'38"06 TOTAL:17'33"41 AVE:3'30"68/km
2009/03/29 楮川ダム駅伝 3区2.37km 8'00"区間1位
去年より40秒も縮んだ～(^^♪
宣言タイムより10秒早かったけど,まぁ早い分にはいいよね!?(汗)
宣言タイムより10秒早かったけど,まぁ早い分にはいいよね!?(汗)
2009/03/27 春季オープン＠夢の島陸上競技場 1500M 4'39"82
関カレ標準突破しました♪
2009/03/26 春季オープン＠夢の島陸上競技場 5000M 17'57"53
3'27"08-3'34"38-3'33"06-3'43"30-3'39"30 TOTAL:17'57"12 AVE:3'35"42/1000m
2009/03/21 順天堂大学競技会 800M 2'21"57 組4着 1500M 4'43"74 組4着
74"94(400)-75"89(800)-38"22(1000)-38"52(1200)-55"87(1500)
74"94-2'30"83-3'09"05-3'47"57-4'43"44
800も1500も関ｶﾚ標準まであと4秒ぐらいっていう…｡
シーズン初めにしてはまぁいいって言われたけど,どうなんでしょう!?
あと1か月で800,1500,3000,5000,10000どれかで標準切れればいいけど…(・・;)
74"94-2'30"83-3'09"05-3'47"57-4'43"44
800も1500も関ｶﾚ標準まであと4秒ぐらいっていう…｡
シーズン初めにしてはまぁいいって言われたけど,どうなんでしょう!?
あと1か月で800,1500,3000,5000,10000どれかで標準切れればいいけど…(・・;)
2009/03/08 藍のまち羽生さわやかマラソン 10km女子一部（39歳以下） 1位36'40"
3'27"77-14'22"77-11'32"62-3'41"37-3'37"39 中間点17'50"54
2009/02/15 石岡つくばねマラソン 10km女子16歳～39歳以下 1位 36'12"
7'07"77-7'17"17-7'15"67-7'18"44-7'12"54 AVE:7'14"31/2km
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
テスト期間でぜんぜん練習してなかったのにもかかわらず･･･
自己ベストを30秒以上も更新するという快挙☆
ほっとんど平坦だったあのコースも良かったのでしょうか･･･？
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
テスト期間でぜんぜん練習してなかったのにもかかわらず･･･
自己ベストを30秒以上も更新するという快挙☆
ほっとんど平坦だったあのコースも良かったのでしょうか･･･？
2009/01/25 勝田全国マラソン 10km一般女子 5位 36'45"
2年ぶりの勝田♪10km今までいつも自己べ更新できてる大会なんで,今年も自己べ狙います☆
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
3'21"43-3'35"13-3'40"09-3'37"06-3'51"11-3'32"72-3'56"95-3'41"67-3'41"11-????
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
3'21"43-3'35"13-3'40"09-3'37"06-3'51"11-3'32"72-3'56"95-3'41"67-3'41"11-????
2009/01/18 千葉マリンマラソン＠マリンスタジアム 公認ハーフ女子 1:19'56" 6位
2009年初レースにして,初ハーフ☆とりあえず完走目指して頑張ります♪
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
3'31"25-3'43"15-3'41"76-3'44"01-3'44"87-3'44"44-3'48"87-3'46"00-3'45"87-3'48"75-3'43"42-3'49"77-3'38"11-3'53"48-3'51"92-3'44"01-3'50"91-3'50"29-4'01"21-4'04"51-3'48"75-20"28
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
完走～ヽ(^o^)丿
ﾗｽﾄ3kmとかめっちゃへたれたけど,最後の最後で頑張って,なんとか80分切り♪途中で止めた人がいたのもあって,6位で賞品がもらえました(*^^)v
初ハーフだったんで,なにも恐れず最初からﾊｲﾍﾟｰｽで行っちゃったけど,半分過ぎてからめっちゃ長かったです･･･(・_・;)追いかけさせてくれたおじさんとかお兄さんとかは良かったけど,何かつぶやきながら追ってくるおじさんが怖かった(>_<)
しばらくハーフは走りたくないなぁ(^_^;)
明日絶対全身痛くなる～(-_-;)
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
3'31"25-3'43"15-3'41"76-3'44"01-3'44"87-3'44"44-3'48"87-3'46"00-3'45"87-3'48"75-3'43"42-3'49"77-3'38"11-3'53"48-3'51"92-3'44"01-3'50"91-3'50"29-4'01"21-4'04"51-3'48"75-20"28
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完走～ヽ(^o^)丿
ﾗｽﾄ3kmとかめっちゃへたれたけど,最後の最後で頑張って,なんとか80分切り♪途中で止めた人がいたのもあって,6位で賞品がもらえました(*^^)v
初ハーフだったんで,なにも恐れず最初からﾊｲﾍﾟｰｽで行っちゃったけど,半分過ぎてからめっちゃ長かったです･･･(・_・;)追いかけさせてくれたおじさんとかお兄さんとかは良かったけど,何かつぶやきながら追ってくるおじさんが怖かった(>_<)
しばらくハーフは走りたくないなぁ(^_^;)
明日絶対全身痛くなる～(-_-;)
2008/12/21 荒川駅伝＠荒川河川敷 4区8km 千葉大女子チーム:3位入賞 (4区)28'51"
3'25"60-3'35"26-3'35"31-3'40"60-3'39"34-3'39"71-3'41"09-3'34"43 AVE:3'36"41/km
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
2008/12/13 第25回茨城県民駅伝競走大会＠笠松 那珂市チーム:3位入賞 (6区3.0349km:一般女子)10'21"(区間賞)
3'20"69-3'26"80-3'34"80 AVE:3'27"43/km
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
2008/11/24 23大学対抗駅伝＠立川 4区5.2km 結果を入力
2008/10/25 第1回順大長距離記録会 女子3000M 10'29"1
2か月ぶりの3000☆練習積めてないけど,一応自己ベスト目指して頑張ります♪
･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
3'19"89-3'33"38-3'35"68 AVE:3'29"65/1000m
･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
3'19"89-3'33"38-3'35"68 AVE:3'29"65/1000m
2008/10/05 札幌マラソン＠真駒内 女子10km30歳未満 38'16" 3位
7'26"16(2000)-7'52"75(2000)-3'55"03-3'47"83-3'58"51-3'59"14-3'40"87-3'35"72
2008/09/27 23大戦＠草薙 女子800M 2'27" 女子5000M 18'31"
5000:3'36"79-3'34"80-3'43"78-3'44"38-3'51"44 AVE:3'42"23/1000m
2008/09/22 関東学生新人＠国立競技場 女子800M 2'24"38
31"-68"(37")-1'45"(37")-2'24"(39")
2008/09/21 関東学生新人＠国立競技場 女子1500M 4'49"74 組6着（全体7位）
2008/08/26 第57回関東甲信越大学体育大会＠熊谷 女子3000Ｍ 10'28"12 6着
完走→自己ベ→10分切り♪を目指して…
･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
3'17"71-3'28"94-3'41"26 AVE:3'29"30/1000m
やっぱり一週間のブランクは大きい…(・・;)
そのくせ最初から飛ばし過ぎるという最悪のレース展開をしてしまいました(>_<)
･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
3'17"71-3'28"94-3'41"26 AVE:3'29"30/1000m
やっぱり一週間のブランクは大きい…(・・;)
そのくせ最初から飛ばし過ぎるという最悪のレース展開をしてしまいました(>_<)
2008/08/10 茨城大学千葉大学対校戦兼千葉大記録会＠天台 女子1500Ｍ 4'41"87 2着（実は大会新）
千葉大生としてのレースって、どうして1500Ｍばっかりなんだろう…(?_?)関ｶﾚの記録は大学ワーストにします☆
･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
ラップ不明
大学ベスト～♪ってか大学入ってから1500は２回しか走ってないけど･･･(・・;)次はいつ走るか不明なんで,とりあえず関カレ標準も切ったし,良かったです(^^)v
茨大戦楽しかった♪走って,補助員もやってで忙しかったけど,普段見れないものがいっぱい見れました(^^♪何より,あんまり暑くならなかったのがすごい助かりました。
次の対校戦→関甲信は3000なんで,暑さに負けないように頑張ります☆
･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
ラップ不明
大学ベスト～♪ってか大学入ってから1500は２回しか走ってないけど･･･(・・;)次はいつ走るか不明なんで,とりあえず関カレ標準も切ったし,良かったです(^^)v
茨大戦楽しかった♪走って,補助員もやってで忙しかったけど,普段見れないものがいっぱい見れました(^^♪何より,あんまり暑くならなかったのがすごい助かりました。
次の対校戦→関甲信は3000なんで,暑さに負けないように頑張ります☆
2008/07/06 県選手権＠笠松 女子5000M 18'08"18
またまた1年ぶりの5000☆自己ベストくらい更新したいかも(・_・;)
･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
3'23"04-3'36"92-3'36"09-3'48"26-3'43"51 AVE:3'37"56/1000m
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
とにかく暑かった～(+o+)
途中で行けそう☆って思って集団から前に出たけど,思ったよりもバテが来るのが早くて後悔(..)
結局,ラストだけ頑張るという,びみょーな終わり方をしました。
タイムもベストどころか18分も切れなかった(>_<)
あと,いろんな人に,絞りが足りないって言われたんで,今度こそ真面目にダイエットします(・・;)
･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
3'23"04-3'36"92-3'36"09-3'48"26-3'43"51 AVE:3'37"56/1000m
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
とにかく暑かった～(+o+)
途中で行けそう☆って思って集団から前に出たけど,思ったよりもバテが来るのが早くて後悔(..)
結局,ラストだけ頑張るという,びみょーな終わり方をしました。
タイムもベストどころか18分も切れなかった(>_<)
あと,いろんな人に,絞りが足りないって言われたんで,今度こそ真面目にダイエットします(・・;)
2008/06/28 県選手権＠笠松 女子10000M 37'45"80 9着
1年ぶりの10000☆完走できるのか不明(・・;)
･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
3'28"59-3'39"26-3'40"98-3'41"37-3'49"66-3'50"47-3'54"62-3'57"64-3'53"98-3'48"94 AVE:3'46"55/1000m
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
去年より1秒だけ遅い(>_<)らしい。
最初明らかに飛ばしすぎ(・・;)
途中まで追いかけられてたけど,離れてからはずっと一人で走ったし(/_;)
完走できただけ良しとしよう♪
来週は自己ベを狙って･･･☆
･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
3'28"59-3'39"26-3'40"98-3'41"37-3'49"66-3'50"47-3'54"62-3'57"64-3'53"98-3'48"94 AVE:3'46"55/1000m
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
去年より1秒だけ遅い(>_<)らしい。
最初明らかに飛ばしすぎ(・・;)
途中まで追いかけられてたけど,離れてからはずっと一人で走ったし(/_;)
完走できただけ良しとしよう♪
来週は自己ベを狙って･･･☆
2008/06/01 江東区春季競技会＠夢の島陸上競技場 一般・高校女子3000M 10'10"13 全体12着（女子1着）
3'20"28-3'26"60-3'22"84 AVE:3'23"24/1000m
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
一人で江東区夢の島に初上陸☆
一般・高校女子の出場者わずか4人のため,中学男子と一緒にレース★おかげでペースメーカーがいっぱい♪
なぜか楽に走れて,自己ベスト(*^^)v
今度は10分切りを目指そう(..)
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
一人で江東区夢の島に初上陸☆
一般・高校女子の出場者わずか4人のため,中学男子と一緒にレース★おかげでペースメーカーがいっぱい♪
なぜか楽に走れて,自己ベスト(*^^)v
今度は10分切りを目指そう(..)
2008/05/17 関東インカレ＠国立競技場 女子1500M 4'56"64 組12着
大学初戦♪
ボロボロ(+o+)
ものすごくスローな入りに惑わされて,全然伸び切らないまま走り切ってしまった(＠_＠;)
この記録,大学ワーストにできますように☆
ボロボロ(+o+)
ものすごくスローな入りに惑わされて,全然伸び切らないまま走り切ってしまった(＠_＠;)
この記録,大学ワーストにできますように☆
2008/05/04 春日部大凧マラソン 10km一般女子 1位 38'13"
3'37"75-3'45"21-3'56"06-3'56"04-3'57"61-3'39"07?-4'01"19?-3'49"92-3'52"29-3'38"52 AVE:3'49"36/km
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
さくらより1分弱記録短縮☆
やっぱり練習すれば違うのね^^;
前半は恐ろしく吹き荒れる斜め向かい風(*_*;
名前も所属も,ってかもはや年代すらわからないけど,5㌔あたりから一緒に走ってくれた黄色いおじ様ありがとうございます♪
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
さくらより1分弱記録短縮☆
やっぱり練習すれば違うのね^^;
前半は恐ろしく吹き荒れる斜め向かい風(*_*;
名前も所属も,ってかもはや年代すらわからないけど,5㌔あたりから一緒に走ってくれた黄色いおじ様ありがとうございます♪
2008/04/06 日立さくらロードレース 10km女子39歳以下の部 2位 39'09"
19'03"21-20'06"56 AVE:19'34"88
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
一人で走るレースは何ヶ月ぶりだろうか､､､？
去年より1分半遅くなり,掃除機ゲットならず(>_<)
昨日買ったからもらっても逆にショックだったけどね(汗)
･:*:ミ'★,．:*:ミ'☆･:
一人で走るレースは何ヶ月ぶりだろうか､､､？
去年より1分半遅くなり,掃除機ゲットならず(>_<)
昨日買ったからもらっても逆にショックだったけどね(汗)
2008/03/30 楮川ダム駅伝 3区2.37km 8’40” 区間4位
約４ヶ月ぶりのレース☆
宣言タイムとかあって時計使えないし,ペースわかんなかったけど,中学レベルかな(汗)
途中抜かれるなんて…(+_;)と思ったら現役実業団の人だった!!ビックリ(゜ロ)
宣言タイムとかあって時計使えないし,ペースわかんなかったけど,中学レベルかな(汗)
途中抜かれるなんて…(+_;)と思ったら現役実業団の人だった!!ビックリ(゜ロ)