月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0
2/02 水	0.0
2/03 木	0.0
2/04 金	0.0
2/05 土	0.0
2/06 日	16.0	Jコース	1：42：47	平坦コース　8キロ × 2 4キロごと 25：18 25：44 25：48 25：57 3周の予定が２周で終了
2/07 月	0.0
2/08 火	0.0
2/09 水	0.0
2/10 木	0.0
2/11 金	0.0
2/12 土	20.0	荒川	2：15：03	今日も片道電車の利用を予定していたのだけど、左足首に不安が出たので歩いても帰ってこられる荒川へ。江北橋へのアプローチを豊島橋から新豊橋に変えて距離が少し延び１ヵ所信号待ちが無くなった。 江北橋から京浜東北線鉄橋までを往復。 少人数の｢赤羽マラソン｣なる大会が開催されていたが、今は大会参加に関心が無いなぁ。今後以前のようにワクワクするような気持ちが戻ってくるのだろうか。 弱いながらも風向きが変わり、暖かかったり寒かったりを繰り返しての20キロ。
2/13 日	16.0	Jコース	1：45：02	平坦コース　8キロ × 2 4キロごと 25：43 26：10 26：34 26：35 3周の予定が２周で終了
2/14 月	0.0
2/15 火	0.0
2/16 水	0.0
2/17 木	0.0
2/18 金	0.0
2/19 土	0.0
2/20 日	0.0
2/21 月	0.0
2/22 火	0.0
2/23 水	0.0
2/24 木	0.0
2/25 金	0.0
2/26 土	0.0
2/27 日	15.8	Jコース	1：38：30	ご近所平坦コース、帝京方面へ。
2/28 月	0.0
走行距離	67.8  km