2017／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 0.0 | |||
| 5/02 火 | 0.0 | |||
| 5/03 水 | 0.0 | |||
| 5/04 木 | 0.0 | |||
| 5/05 金 | 0.0 | |||
| 5/06 土 | 20.1 | 荒川 |
２：０４：２７ |
家を出てからもしばらくどこを走ろうか迷っていたけど結局荒川へ。江北橋～新荒川大橋～戸田橋。 中山道に出て、新板橋から石神井川沿いを走りスタート地点の中央公園まで。 午後は最近調子が悪いＰＣとデジカメを買いに池袋へ。明日から新しいＰＣを使用。（の予定） |
| 5/07 日 | 19.8 | 都内 |
１：５１：２９ |
とりあえず根津神社へ、、で行ってみたけど今年もツツジは終わっていた。不忍池を１周し、神田明神、湯島聖堂、ニコライ堂、東京ドーム。春日通りで大塚駅から北池袋経由で滝野川まで。 初めて使うDELLのPC、慣れるまで少し時間がかかるな。 |
| 5/08 月 | 0.0 | |||
| 5/09 火 | 0.0 | |||
| 5/10 水 | 0.0 | |||
| 5/11 木 | 0.0 | |||
| 5/12 金 | 0.0 | |||
| 5/13 土 | 0.0 | |||
| 5/14 日 | 28.5 | 赤羽方面 |
２：４７：４８ |
赤羽台～桐ヶ丘～西が丘～十条台 途中4か所の坂道を各3本 今月中に30㎞、、を目標に。 |
| 5/15 月 | 0.0 | |||
| 5/16 火 | 0.0 | |||
| 5/17 水 | 0.0 | |||
| 5/18 木 | 0.0 | |||
| 5/19 金 | 0.0 | |||
| 5/20 土 | 0.0 | |||
| 5/21 日 | 31.0 | 都内 |
２：５７：２４ |
なんとなく都内を走りたい気分で、大江戸線に沿って春日駅から下町方面へ。 両国、門前仲町、月島、勝どきまでは一本道だけど、築地市場から汐留までがややこしい道で少し迷いながら大門へ。 第一京浜の人込みを避け、帰路は増上寺まで行き日比谷通りで。 小川町～湯島～本郷と子供のころからのテリトリーだけど脚が重い。 スタートから１０キロくらいは信号待ちでイライラしていたけど、ラスト１０キロは信号が赤になるとホッとするほどキツカッタ～。 大江戸線残りの半周、山の手コースもいつか走ろう。 |
| 5/22 月 | 0.0 | |||
| 5/23 火 | 0.0 | |||
| 5/24 水 | 0.0 | |||
| 5/25 木 | 0.0 | |||
| 5/26 金 | 0.0 | |||
| 5/27 土 | 17.1 | Jコース |
１：３５：４８ |
20キロ超走りたかったけど、時間がなくご近所をちょこっと。 |
| 5/28 日 | 11.2 | CP |
１：０４：０９ |
2.8㎞ ４周 |
| 5/29 月 | 0.0 | |||
| 5/30 火 | 0.0 | |||
| 5/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 127.7 km | |||