月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	18.2	Jコース	１：４１：０１	久しぶりの夜ラン。このコースを走る回数をもう少し増やさなければ。
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	17.5	通勤ラン	１：３１：１１	通勤ラン。
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	0.0			1975年夏。いくつもの偶然が重なり、北海道の利尻島で出会い、ほんの数時間行動を共にした人。またいくつもの偶然が重なり39年ぶりに再会。あ〜人生はドラマチック！
6/08 日	16.0	Jコース	１：２０：２４	8kmコース2周。最近にしてはハイペースのキロ5で。
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	0.0
6/13 金	0.0
6/14 土	0.0
6/15 日	37.5	都内	３：３２：５７	都内ラン。今日のテーマは6月の６。西池袋、高田馬場、市ヶ谷、三田、お茶の水、本郷の6か所巡り。さてこの6か所に何が？
6/16 月	0.0
6/17 火	18.0	通勤ラン	１：３７：５１	通勤ラン。　帰路を少しコース変更し、10kmジャストに。 22日の月例赤羽は予定が入り参加できず。
6/18 水	18.0	通勤ラン	１：３７：３４	通勤ラン。
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	0.0
6/23 月	18.0	通勤ラン	１：３６：０３	通勤ラン。
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	18.0	通勤ラン	１：３７：１９	通勤ラン。
6/27 金	0.0
6/28 土	24.2	Jコース	２：１０：４１	雨が降りそうだったのでご近所コース。
6/29 日	16.6	JコースとCP周回	１：３０：２８	夜練。腰は別にして、走りの調子はいいみたい。
6/30 月	0.0
走行距離	202.0  km