2012／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 0.0 | |||
| 7/02 月 | 0.0 | |||
| 7/03 火 | 0.0 | |||
| 7/04 水 | 0.0 | |||
| 7/05 木 | 0.0 | |||
| 7/06 金 | 0.0 | |||
| 7/07 土 | 0.0 | |||
| 7/08 日 | 42.2 | 所沢8耐 |
５：２６：４４ |
3か月ぶりの書き込み。その間、週1ランで4～6月の走行距離はいずれも100km以下。そんなわけで、耐久レースにエントリーするのが間違っているのは分かっているが、今年も独特の雰囲気を味わいに所沢へ。 3.246kmの周回コース。1周目の下り坂で名前を呼ばれ振り向くと静岡から参加のカリメロさんじゃあ～りませんか。 おしゃべりしながらの1周は24分。その後もペースは変えずに走れたものの、エイドで飲み食いの時間が周回ごとに長くなる。10周までは順調だったが11周目でヒザが痛み出し、13周で限界。8時間走りたかったけど、5時間26分、42.198kmで終了。今年もまた頑張っているランナーの皆さんを西武電車の中から見ながら帰路についてしまった。 |
| 7/09 月 | 0.0 | |||
| 7/10 火 | 0.0 | |||
| 7/11 水 | 0.0 | |||
| 7/12 木 | 0.0 | |||
| 7/13 金 | 0.0 | |||
| 7/14 土 | 0.0 | |||
| 7/15 日 | 16.0 | Jコース |
１：３０：１９ |
昼は暑～い。夜8時半スタート。平坦8kmコース2周。 |
| 7/16 月 | 14.6 | SP周回など |
１：２６：１４ |
今日も暑～い。所用で東京で一番気温が高かったという八王子方面へ。本当に暑かった。 Runは夜8時半スタート。久しぶりに坂道走。 |
| 7/17 火 | 0.0 | |||
| 7/18 水 | 0.0 | |||
| 7/19 木 | 0.0 | |||
| 7/20 金 | 0.0 | |||
| 7/21 土 | 0.0 | |||
| 7/22 日 | 10.0 | 月例赤羽 |
０：５５：００ |
月例赤羽。7～8月は申告タイムレース。10kmを55分で申告し、ピタリで走ったつもり。結果は後日発表。レース後着替えていたら、100kmマラソンに挑戦中の草彅クンが土手の上を走っていた。 |
| 7/23 月 | 0.0 | |||
| 7/24 火 | 0.0 | |||
| 7/25 水 | 0.0 | |||
| 7/26 木 | 0.0 | |||
| 7/27 金 | 0.0 | |||
| 7/28 土 | 0.0 | |||
| 7/29 日 | 0.0 | |||
| 7/30 月 | 0.0 | |||
| 7/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 82.8 km | |||