2005／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 12.7 | S10km SP周回 |
1：09：34 |
ウェア3枚重ねで走った。寒いかと思ったが、そうでもなかった。 |
| 3/02 水 | 0.0 | |||
| 3/03 木 | 0.0 | 雪の予報が出ていたので、長靴代わりにGORE-TEXのウォーキングシューズを購入。 夜、走り始めたら雨が降ってきた。そのまま走れないほどではなかったが、根性無しでＱＲＴ。 |
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| 3/04 金 | 0.0 | ＴＴＲＣスペシャルメンバーで、鴨シャブ＠千駄ヶ谷。鴨シャブの他の料理もみんな美味しくて、食った食った満腹だ～！ |
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| 3/05 土 | 21.0 | 桐ヶ丘周回 |
1：41：34 |
走り始めてからどこを走ろうか考えた。赤羽駅前の雑踏をすり抜け桐ヶ丘へ。途中、星美学園の横に坂道トレにピッタリの道があるが、人通りが多く残念。桐ヶ丘の周回はビルドアップで。東十条駅、線路を挟んだ向かい側の道に、すごい望遠レンズをつけたカメラと時刻表を持った鉄道ファンと思しき人々、その数41人。絶好のカメラスポットなのか、今日のお目当てはお座敷列車だとか。 |
| 3/06 日 | 0.0 | |||
| 3/07 月 | 0.0 | |||
| 3/08 火 | 0.0 | |||
| 3/09 水 | 0.0 | 泉州国際から3週間も経ったのに、その間100㎞も走っていない。あ～今日も走れなかった。大目標の荒川の前なのに、これではイカンなぁ。もう慌ててもしようが無い、荒川に比べれば記録は出ないコースだが、長野でしっかり走れるように練習しよう。 |
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| 3/10 木 | 23.3 | 朝、中央公園内周回 夜、Ｓ１０㌔とＳＰ周回 |
1：56：41 |
本当に久しぶりに走った感じ。もう無駄な抵抗かもしれないが、来週の水曜日まで毎日走ろう（と思う）。 |
| 3/11 金 | 0.0 | 毎日走ろうと思ったが、今日は走れなかった。 |
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| 3/12 土 | 21.1 | 鴻巣パンジーマラソン |
1：22：54 |
とても気持ちよく走れた。全然練習していないので、納得のタイム。Ｔシャツとパンジーの鉢植えのほか、座布団までもらえるとは。とん汁も3杯おかわり。 |
| 3/13 日 | 22.3 | ＣＣコース 中央公園外周 |
1：53：39 |
昨日の疲れか、足が重く呼吸も苦しかった。花粉の飛散量が多くなっているようだが、まだクシャミも鼻水もひどくない。症状が出ないうちにと、散髪に行ってきた。 |
| 3/14 月 | 0.0 | |||
| 3/15 火 | 17.0 | 中央公園外周 |
1：17：30 |
外周2.8㎞コースをウェ～ブ走（プラス坂ダッシュ）。ハードでした。この練習をしたから泉州で良い走りができたと思う。今週の荒川でも同様に行きたいところだが、あまりにも時間が無い。 |
| 3/16 水 | 14.0 | 中央公園外周 |
1：04：14 |
昨日と同じコースで、同じ練習をしようとしたが、体が重くなんだか調子が悪い。1周カット |
| 3/17 木 | 11.7 | Jコース |
1：05：07 |
昨日の練習のあと、トモにコズミが出た。2日続けてハードな練習をしたのが間違いだったか。やっぱトシだなー。明日、明後日と走れないので、まぁいいか。 |
| 3/18 金 | 0.0 | TTRC総会と懇親会。懇親会では、退会する長老（私もかい）に記念品あり。Ｋ先生、Ｓコーチ、Ｋコーチ、Ｋマネージャー、他スタッフの皆さん、そしてクラブメンバーの皆さんありがとうございました。 |
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| 3/19 土 | 0.0 | 午前中墓参り。首都高がＱＲＭで、荒川マラソンの前日受付が4時ちょっと前になってしまったが、偶然、大阪国際女子でサブスリーを達成したヒラメちゃんに逢えた。いっぱい元気をもらった。 |
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| 3/20 日 | 42.0 | 東京荒川市民マラソン |
2：47：51 |
カーブの少ない折返し1回の平坦コース。気象条件にも恵まれ、練習不足にもかかわらず自己ベスト更新。40㎞で足が止まってしまったが、50分を切れたので大満足だった。ゴール直前、すごい勢いでゴールに飛び込んだランナーに抜かれた。自分にはスパートする足が無く、もうタイムも順位も気にならなかったが、記念すべき30回目のフルマラソンのゴール写真が、ヤロウとの2ショットになってしまった。あぁ。 幟を持った真っ青さん、あおちゃん、超元気な魅惑のドキンちゃん、女子先頭のＨさんを応援するleicoさんには思わずこちらから手を振ってしまった。皆さんありがとうございました。レース中、所沢で、泉州で、北海道で見ましたよ、と3人の方に声を掛けられた。ありがとう、これだからピカチュウは止められない。 自己ベストを出せたから言えるけど、ランナーズ３月号のＰ１０３、ランナーの掲示板に「2005年は記録を狙う！」と書き込んだのは私です。 |
| 3/21 月 | 0.0 | 茨城の八郷町で毎春恒例のイチゴ狩り。しかし、3連休の3日目ということをウッカリ忘れていた。土日で団体さんが食べごろの実を食い尽くしてしまい、残っているのは小粒な物ばかり。ハウスの人も申し訳無さそうに、入園料を200円負けてくれた。30分1本勝負で食べ始めたが、ん～やっぱり小さいなあ。ちょっと欲求不満。今度は土曜日の朝早く出かけて、目イッパイ腹いっぱい食ってやるぞ！ |
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| 3/22 火 | 0.0 | Ｘが今頃になってインフルエンザＡにかかってしまった。金曜日は娘の卒業式だと張り切っていたのに、間に合うのかい？ |
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| 3/23 水 | 0.0 | |||
| 3/24 木 | 0.0 | またタップリ休養し、今日から走ろうと思ったら雨が降ってきた。軟弱！ |
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| 3/25 金 | 0.0 | |||
| 3/26 土 | 11.2 | CP2.8km x 4 |
0：57：18 |
月曜から金曜まで休養。久しぶりのランで最初は呼吸が苦しかったが、途中から調子よく走れた。明日から2泊3日の北海道ツアーでまた走れず。 |
| 3/27 日 | 0.0 | 早朝フライトで札幌へ。層雲峡はあまりの寒さで脳みそまで凍りついた。温根湯温泉で蘇生。 |
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| 3/28 月 | 0.0 | 網走港から流氷砕氷船に乗る。分厚い流氷を砕きながら進む砕氷船の大迫力に思わず息を飲む（はずだったが、流氷は水平線のはるか彼方に去っていた）。カネ返せ～と言ったら本当に返してくれた。トーフツ湖で白鳥と戯れ、霧に抱かれて静かに眠る神秘的な摩周湖（ではなく、よく晴れて湖面もはっきり見えた）へ。凍りついた眉毛とまつ毛を阿寒湖温泉で解凍。花火見物。 |
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| 3/29 火 | 0.0 | 朝目覚めるとすごい雪。一晩で20センチも積もっていた。ドラマ「北の国から」のロケ地、雄大な富良野大地など。3日間でバイキング4回、土産屋に寄るたびにお菓子の試食を食べまくりで、おデブになってしまった。22時羽田着。 |
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| 3/30 水 | 10.2 | Jコース |
0：54：17 |
走った走った、久しぶりに走った‥10ｋｍだけど。体重が正月太りの時より増えていた。これから「長野」までなんとかなるのか？ |
| 3/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 206.5 km | |||