志穂
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
<2019.05.04>がんばります! <2019.05.04>がんばります! <2019.05.04>がんばります! <2019.05.04>がんばります!
2019/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 日 | 0.0 | |||
9/02 月 | 0.0 | |||
9/03 火 | 0.0 | |||
9/04 水 | 0.0 | |||
9/05 木 | 0.0 | |||
9/06 金 | 0.0 | |||
9/07 土 | 0.0 | |||
9/08 日 | 0.0 | |||
9/09 月 | 0.0 | |||
9/10 火 | 6.0 | ペーラン |
4'50-4'48-4'46-4'51-4'46-4'45 |
朝なのにすんごい暑かった。4'45-4'50でいつもより遅いペースだったので落ちついて走れた。後半気持ち悪くなって6000でやめてしまった。かおるに続きついに葉月もガーミンになっててびっくり!中山さん、八つ橋ありがとうございました! |
9/11 水 | 0.0 | |||
9/12 木 | 0.0 | |||
9/13 金 | 0.0 | |||
9/14 土 | 0.0 | |||
9/15 日 | 0.0 | |||
9/16 月 | 0.0 | |||
9/17 火 | 0.0 | |||
9/18 水 | 0.0 | |||
9/19 木 | 0.0 | |||
9/20 金 | 0.0 | |||
9/21 土 | 0.0 | |||
9/22 日 | 0.0 | |||
9/23 月 | 0.0 | |||
9/24 火 | 0.0 | |||
9/25 水 | 0.0 | |||
9/26 木 | 0.0 | |||
9/27 金 | 0.0 | |||
9/28 土 | 0.0 | |||
9/29 日 | 0.0 | |||
9/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 6.0 km |