ピー  
地域 : 和歌山    年齢 : 50代
一言 : 
普段からペースアップおよび持久力をつけよう！悔しさを忘れない！          普段からペースアップおよび持久力をつけよう！悔しさを忘れない！          普段からペースアップおよび持久力をつけよう！悔しさを忘れない！          普段からペースアップおよび持久力をつけよう！悔しさを忘れない！
2013／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 10.0   和歌山城５周
9/02 月 0.0  
9/03 火 0.0  
9/04 水 0.0  
9/05 木 0.0  
9/06 金 0.0  
9/07 土 8.0   和歌山城４周
9/08 日 8.0   和歌山城４周
9/09 月 0.0  
9/10 火 0.0  
9/11 水 0.0  
9/12 木 0.0  
9/13 金 0.0  
9/14 土 0.0   大峰山
9/15 日 0.0  
9/16 月 14.0   和歌山城７周
9/17 火 0.0  
9/18 水 0.0  
9/19 木 0.0  
9/20 金 0.0  
9/21 土 0.0  
9/22 日 11.0   10km　H 　片男波
9/23 月 14.0   13km　H 　片男波
9/24 火 0.0  
9/25 水 0.0  
9/26 木 0.0  
9/27 金 0.0  
9/28 土 17.0   雑賀崎
9/29 日 18.0   雑賀崎
9/30 月 0.0  
走行距離 100.0  km