ピー
地域 : 和歌山
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない! 普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない! 普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない! 普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない!
2012/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 土 | 12.0 | 和歌山城 6周 |
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9/02 日 | 10.0 | 和歌山城 5周 |
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9/03 月 | 3.0 | |||
9/04 火 | 7.0 | |||
9/05 水 | 7.0 | |||
9/06 木 | 7.0 | |||
9/07 金 | 0.0 | |||
9/08 土 | 10.0 | 和歌山城 5周 |
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9/09 日 | 8.0 | 和歌山城 4周 |
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9/10 月 | 0.0 | |||
9/11 火 | 7.0 | |||
9/12 水 | 0.0 | |||
9/13 木 | 7.0 | |||
9/14 金 | 0.0 | |||
9/15 土 | 10.0 | |||
9/16 日 | 7.0 | |||
9/17 月 | 0.0 | |||
9/18 火 | 7.0 | |||
9/19 水 | 7.0 | |||
9/20 木 | 7.0 | |||
9/21 金 | 9.0 | 和歌山城4.5周 |
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9/22 土 | 10.0 | 和歌山城5周 |
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9/23 日 | 17.0 | 片男波 嫁実家 |
90分 |
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9/24 月 | 14.0 | 和歌山城 7周 |
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9/25 火 | 7.0 | |||
9/26 水 | 7.0 | |||
9/27 木 | 0.0 | |||
9/28 金 | 10.0 | 和歌山城 5周 |
まずまず |
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9/29 土 | 7.0 | 和歌山城 3周 |
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9/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 197.0 km |