ピー  
地域 : 和歌山    年齢 : 50代
一言 : 
普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない!          普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない!          普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない!          普段からペースアップおよび持久力をつけよう!悔しさを忘れない!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 10.0   和歌山城 5周
3周と2周 駅伝モード
2/03 日 0.0  
2/04 月 8.0   和歌山城 4周
まあまあ
2/05 火 0.0  
2/06 水 0.0  
2/07 木 0.0  
2/08 金 0.0  
2/09 土 0.0  
2/10 日 23.0   雑賀崎
1:58
LSD
2/11 月 21.0   雑賀崎
1:50
LSD
2/12 火 0.0  
2/13 水 0.0  
2/14 木 0.0  
2/15 金 0.0  
2/16 土 9.0   和歌山城 4周
駅伝モード
2/17 日 11.0   和歌山城 5周
駅伝モード 3周 もうひとつ
2/18 月 7.0   和歌山城 3周
駅伝モード 2周 もうひとつ ダウン
2/19 火 0.0  
2/20 水 5.0   和歌山城 2周
駅伝モード 2周 もうひとつ ダウン
2/21 木 0.0  
2/22 金 0.0  
2/23 土 0.0  
2/24 日 0.0  
2/25 月 0.0  
2/26 火 0.0  
2/27 水 5.0   和歌山城 2周
駅伝モード 2周 もうひとつ ダウン
2/28 木 10.0   和歌山城 5周
 アップ2周  駅伝モード 3周 ふつう
2/29 金 0.0  
走行距離 109.0  km