ピー  
地域 : 和歌山    年齢 : 50代
一言 : 
普段からペースアップおよび持久力をつけよう！悔しさを忘れない！          普段からペースアップおよび持久力をつけよう！悔しさを忘れない！          普段からペースアップおよび持久力をつけよう！悔しさを忘れない！          普段からペースアップおよび持久力をつけよう！悔しさを忘れない！
2006／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 0.0  
12/02 土 0.0  
12/03 日 0.0  
12/04 月 0.0  
12/05 火 0.0  
12/06 水 0.0  
12/07 木 0.0  
12/08 金 0.0  
12/09 土 0.0  
12/10 日 0.0  
12/11 月 0.0  
12/12 火 0.0  
12/13 水 0.0  
12/14 木 0.0  
12/15 金 0.0  
12/16 土 0.0  
12/17 日 0.0  
12/18 月 0.0  
12/19 火 0.0  
12/20 水 0.0  
12/21 木 0.0  
12/22 金 0.0  
12/23 土 0.0  
12/24 日 0.0  
12/25 月 0.0  
12/26 火 0.0  
12/27 水 0.0  
12/28 木 0.0  
12/29 金 12.0   仕事納め　片男波
12/30 土 12.0   正月も頑張るぞ！
12/31 日 12.0   走り納め　今月は190Ｋｍに終わった。
走行距離 36.0  km